Best 134 정신 건강 AI tools for 건강

Luma는 개인적 성장을 위해 설계된 AI 감성 동반자입니다. 사용자가 더 큰 자기 이해와 자신감을 가지고 삶을 성찰하고, 성장하며, 헤쳐 나갈 수 있도록 돕습니다. Luma는 치료사나 위기 서비스가 아닌 성장 동반자로 자리매김하고 있습니다.

무료 익명 AI 기반 정신 건강 자가 평가 도구입니다. 구조화된 설문지에 답변하여 자신의 감정을 명확히 이해하고, 정신 상태의 패턴을 파악하며, 등록이나 데이터 수집 없이 권장 다음 단계가 포함된 요약 보고서를 받아보세요.

Mirova는 정신 건강을 위한 AI 기반 음성 저널링 앱입니다. 음성 노트를 실행 가능한 통찰력으로 변환하여 기분을 추적하고, 감정 패턴을 인식하며, 개인적 성장을 촉진하는 데 도움을 줍니다. 엔드투엔드 암호화를 통해 개인 정보 보호에 중점을 두어 개인의 자기 성찰은 물론 치료사 및 교육자와 같은 전문가용으로도 설계되었습니다.

Heartlink는 일상적인 정서적 지원을 위해 설계된 AI 기반 정신 건강 동반자입니다. 인지 행동 치료(CBT) 및 마음챙김과 같은 과학 기반 기술을 사용하여 연중무휴 24시간 비공개 암호화된 대화를 제공하여 사용자가 건강한 습관을 형성하고 감정을 처리하며 전반적인 정신 건강을 개선하도록 돕습니다.

Holding Space AI는 실시간 감정 처리를 위한 가이드 대화형 도구로, 심리 치료 세션 사이에 지원을 제공하도록 설계되었습니다. CBT 및 마음챙김과 같은 치료 프레임워크를 사용하여 사려 깊은 질문을 던져 사용자가 자기 통찰을 얻도록 돕습니다. 개인 정보 보호를 최우선으로 설계되었으며, 데이터는 암호화되고 치료사를 위해 요약본을 생성할 수 있습니다.

Diagnoza는 만성 질환 및 건강 불안을 겪는 개인을 위해 설계된 AI 건강 동반자입니다. 부드럽고 증거 기반의 지원과 개인화된 통찰력을 제공하여 사용자가 증상을 추적하고, 약물을 관리하며, 의사 방문을 준비하도록 돕고, 건강 여정을 기억하여 지속적인 안심을 제공합니다.

몰입형 가상현실(VR)을 사용하여 ADHD에 대한 행동 데이터를 안전하게 수집하는 임상 연구 플랫폼입니다. 의료 전문가의 정확한 진단을 지원하기 위한 미래 AI 시스템 개발을 목표로 하며, 데이터 개인 정보 보호 및 증거 기반 평가를 보장합니다.

Ube는 사용자가 스트레스 관리, 불안 감소, 수면 개선을 돕도록 설계된 AI 정신 건강 동반자입니다. 친근한 채팅 인터페이스를 통해 연중무휴 24시간 지원을 제공하며, 과학 기반 운동, 맞춤형 코칭, 생각과 감정을 탐색할 수 있는 안전하고 익명적인 공간을 제공합니다.

Youper는 사용자의 기분을 최상으로 유지하도록 설계된 AI 기반 감정 건강 비서입니다. 인지 행동 치료(CBT)와 같은 증거 기반 기술을 사용하여 불안, 우울증 및 기타 감정적 어려움을 관리하는 데 도움이 되는 지원적인 대화를 나눕니다. 수백만 명의 신뢰를 받고 스탠포드 대학 연구진에 의해 임상적으로 검증된 Youper는 접근성 높고 사적인 맞춤형 정신 건강 지원을 제공합니다.

Alya는 정신 건강을 개선하고 개인적 발전을 촉진하기 위해 설계된 개인 AI 치료사입니다. 대화형 AI, 목표 설정, 기분 추적을 통해 Alya는 생각을 정리하고 상황을 분석하며 정서적 웰빙을 위한 강력한 기반을 구축할 수 있는 지원적이고 사적인 공간을 제공합니다.

Thryve는 WhatsApp 및 Telegram에서 사용할 수 있는 무료 24/7 AI 기반 웰빙 동반자입니다. 정서 건강, 피트니스 및 전반적인 웰빙을 위한 익명의 편견 없는 지원을 제공합니다. 적응형 대화, 일일 알림 및 마음챙김 운동을 통해 Thryve는 사용자가 자신의 감정을 이해하고 회복탄력성을 구축하며 영양 및 수면과 같은 주제에 대해 배울 수 있도록 돕습니다. 50개 이상의 언어를 지원하며 가입이 필요 없어 언제 어디서나 개인 정보 보호와 즉각적인 지원을 보장합니다.

Dream Kid AI는 어린이를 위한 맞춤형 내레이션 및 삽화가 포함된 책을 생성하는 선구적인 AI 스토리텔러로, 특히 병원에 있는 아이들에게 초점을 맞춥니다. 의료 여정과 개인적인 도전을 힘을 실어주는 모험으로 바꾸어, 치료적 스토리텔링을 통해 아이들이 이해하고 대처하며 용기를 찾도록 돕습니다.

사용자가 자신의 감정과 삶의 사건에 대해 논의할 수 있는 안전한 공간을 제공하는 무료, 비공개, 익명의 AI 챗봇입니다. 전문적인 치료를 대체할 수 없음을 강조하지만, 24/7 감정 지원 및 자기 성찰을 위해 이용 가능하며, 모든 대화는 사용자의 기기에만 로컬로 저장되어 최대한의 개인 정보 보호를 보장합니다.

Neomind는 개인 맞춤형 자기 최면 오디오 세션을 생성하는 AI 기반 플랫폼입니다. 사용자의 고유한 목표와 과제를 분석하여 부드러운 음성, 음악, 이완 기법이 포함된 맞춤형 스크립트를 생성합니다. 이 맞춤형 세션은 제한적인 믿음을 극복하고 사고방식을 전환하며, 경력, 건강, 자신감, 관계 등 다양한 분야에서 개인적인 성장을 이룰 수 있도록 돕습니다.

Somniai는 잠재의식을 이해하도록 돕기 위해 설계된 AI 기반 꿈 해석 도구입니다. 꿈을 분석하여 불안을 줄이고 수면을 개선하며 개인적 성장을 촉진하는 맞춤형 통찰력을 제공합니다. 더 나은 정신 건강을 위해 꿈속에 숨겨진 메시지를 해독하세요.

TherapyWithAI는 텍스트 및 음성 채팅을 통해 연중무휴 24시간 비밀이 보장되는 정신 건강 지원을 제공하는 개인 AI 치료사입니다. 개인화되고 적응적인 대화와 전문적인 자가 평가 도구 모음을 제공하여 사용자가 스트레스를 관리하고 감정을 탐색하며 웰빙을 개선하도록 돕습니다. 경제성과 접근성에 중점을 두어 무료 및 프리미엄 옵션을 제공하여 누구나 언제든지 치료를 받을 수 있도록 합니다.

therapytalk는 연중무휴 24시간 채팅 치료를 제공하는 AI 기반 정신 건강 플랫폼입니다. 독특한 모델은 AI 어시스턴트와 면허를 소지한 인간 치료사의 감독을 결합하여, 치료사가 일주일에 두 번 대화를 검토하여 AI를 지도합니다. 이를 통해 불안, ADHD, 우울증 및 관계 문제와 같은 문제에 대해 개인화되고 전문적이며 저렴한 지원을 보장합니다.

Avocadoaid는 연중무휴 24시간 지원을 제공하도록 설계된 AI 기반 정신 건강 동반자입니다. 대화, 마음챙김 연습, 기분 기록 및 웰니스 운동 툴킷에 액세스할 수 있는 비밀스러운 공간을 제공합니다. AI는 사용자의 필요에 적응하여 스트레스, 불안 및 현대 생활의 어려움을 헤쳐나가는 데 도움을 주어 정신 건강을 접근 가능하고 저렴하게 만듭니다.

AI 기반 꿈 해석 도구로, 무료로 심도 있는 꿈 분석을 제공합니다. 융 심리학과 인지 과학을 바탕으로 꿈속의 상징, 감정, 잠재의식적 메시지를 해독하여 자기 발견을 위한 상세한 보고서와 개인적인 통찰력을 제공합니다.

saythanks는 AI 기반 감사 일기 및 정신 건강 플랫폼입니다. 개인화된 AI 프롬프트, 가이드 명상 및 다양한 도구를 사용하여 사용자가 꾸준한 감사 습관을 형성하고 스트레스를 줄이며 수면을 개선하고 전반적인 행복을 증진하도록 돕습니다.

수면 개선, 스트레스 감소, 집중력 향상을 위해 개인화된 오디오 세션을 생성하는 AI 기반 최면 및 명상 앱입니다. 목표, 시간, 음성, 배경음에 따라 세션을 맞춤 설정하여 독특한 웰빙 경험을 즐겨보세요.

ChatMind는 연중무휴 치료 지원을 제공하도록 설계된 AI 기반 정신 건강 동반자입니다. CBT와 같은 입증된 심리학적 기법을 기반으로 한 안내 대화 및 운동을 통해 감정을 논의하고 스트레스를 관리하며 마음챙김을 연습할 수 있는 안전하고 익명의 공간을 제공합니다.

Clearmind는 개인의 감정 건강을 측정하고 개선하기 위해 설계된 맞춤형 AI 치료 플랫폼입니다. 인지 행동 치료(CBT) 기술을 사용하여 AI 챗봇, 맞춤형 명상, 기분 추적, 실행 가능한 목표 설정과 같은 도구를 제공하여 언제 어디서나 접근 가능하고 사적인 정신 건강 지원을 제공합니다.

Mindsum은 어린이, 청소년 및 가족에게 접근 가능한 정신 건강 지원을 제공하는 비영리 플랫폼입니다. 즉각적인 안내를 위한 무료 24/7 AI 챗봇과 자격을 갖춘 치료사를 찾아 예약하고 연결하여 개인화된 치료를 받을 수 있는 포괄적인 시스템을 결합했습니다.