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Balance는 GPT-4o를 활용하여 사용자의 급성 불안 관리를 돕는 AI 기반 웹 앱입니다. 인지 행동 치료(CBT) 원칙을 적용하여 불안한 생각에 도전하고, 대안적인 관점과 반박을 제공하여 실시간으로 스트레스와 걱정의 강도를 줄여줍니다.
