最好的 AuDHD AI 工具

Focus Bear 是一款专为神经多样性社群，尤其是有 AuDHD（自闭症与多动症）特征的个人设计的效率与日常习惯养成应用程序。它通过让健康习惯成为阻力最小的路径，帮助用户建立结构化的日常作息、屏蔽干扰、并培养持久的良好习惯。