最好的 思維挑戰者 AI 工具

Balance是一款由GPT-4o驅動的AI網頁應用，旨在幫助使用者管理急性焦慮。它運用認知行為療法（CBT）的原則來挑戰焦慮想法，提供替代觀點和反駁，以即時減輕壓力和擔憂的強度。