最好的 思維日誌 AI 工具

Distortion Catcher 是一款由人工智慧驅動的工具，旨在幫助使用者識別和挑戰認知扭曲。它基於認知行為療法（CBT）的原則，能即時分析您的想法，發現隱藏的思維模式，並提供個人化策略，以建立心理韌性並改善整體幸福感。