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Holding Space AI

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Holding Space AI ist ein geführtes Konversationstool zur Verarbeitung von Emotionen in Echtzeit, das als Unterstützung zwischen Therapiesitzungen konzipiert ist. Es nutzt therapeutische Rahmenwerke wie KVT und Achtsamkeit, um durchdachte Fragen zu stellen und den Nutzern zu Selbsterkenntnis zu verhelfen. Es ist „private by design“, mit verschlüsselten Daten, und ermöglicht es den Nutzern, Zusammenfassungen für ihre Therapeuten zu erstellen.

5.0
Added
2025-12-04
Price type:
Freemium
Monthly traffic:
3.7K

Holding Space AI Overview

Holding Space AI bietet eine sichere und mitfühlende Umgebung für Einzelpersonen, um ihre Emotionen zu verarbeiten, wenn sie auftreten, insbesondere in der Zeit zwischen professionellen Therapiesitzungen. Aus einem persönlichen Bedürfnis nach sofortiger emotionaler Verarbeitung entstanden, fungiert dieses Tool als Brücke und bietet einen geführten Raum, um Gefühle ohne den Druck zu erkunden, sofortige Lösungen finden zu müssen. Es nutzt KI, die auf etablierten therapeutischen Rahmenwerken wie der Kognitiven Verhaltenstherapie (KVT) und Achtsamkeit basiert, um durchdachte, neugierweckende Fragen zu stellen. Dieser Ansatz befähigt die Nutzer, ihre eigenen Einsichten zu entdecken und Selbstvertrauen aufzubauen. Die Plattform wurde mit Datenschutz als Kernprinzip entwickelt, um sicherzustellen, dass alle Gespräche verschlüsselt sind und niemals für das KI-Training verwendet werden.

Wie man Holding Space AI verwendet

Die Verwendung von Holding Space AI ist unkompliziert und zugänglich. Nutzer können sofort mit der Verarbeitung ihrer Emotionen beginnen, ohne ein Konto erstellen oder sich anmelden zu müssen. Starten Sie einfach ein Gespräch mit einem KI-Guide. Diese Guides basieren auf verschiedenen therapeutischen Rahmenwerken, sodass Sie den Ansatz wählen können, der Ihren Bedürfnissen am besten entspricht. Interagieren Sie mit den Folgefragen der KI, um tiefer in Ihre Gefühle einzutauchen. Anschließend können Sie kurze Zusammenfassungen Ihrer Gespräche erstellen, um darüber nachzudenken oder sie mit Ihrem Therapeuten zu teilen, was Ihre Sitzungen fokussierter und produktiver macht.

Kernfunktionen von Holding Space AI

  • Geführte emotionale Verarbeitung: Interagiert mit den Nutzern durch durchdachte, menschenähnliche Fragen, um komplexe Emotionen zu entschlüsseln, anstatt schnelle Lösungen anzubieten.
  • Mehrere therapeutische Rahmenwerke: Bietet KI-Guides, die auf therapeutischen Ansätzen wie KVT und Achtsamkeit basieren, um die Nutzer dort abzuholen, wo sie sind.
  • Zusammenfassungen für Therapiesitzungen: Erstellt schnelle Zusammenfassungen von Gesprächen, die den Nutzern helfen, sich daran zu erinnern und zu artikulieren, was zwischen den Sitzungen am wichtigsten war.
  • Selektives Teilen: Gibt den Nutzern die volle Kontrolle über ihre Daten und ermöglicht es ihnen, zu wählen, welche Gespräche oder Zusammenfassungen sie mit einem Therapeuten oder Vertrauten teilen möchten.
  • Privacy by Design: Alle Nutzerdaten sind verschlüsselt und werden niemals zum Trainieren von KI-Modellen verwendet, um sicherzustellen, dass die Gespräche vollständig privat bleiben.
  • Einsichtsorientierter Dialog: Konzentriert sich darauf, die Nutzer durch neugierweckende Fragen zu ihren eigenen Einsichten zu führen und so Selbstvertrauen und Verständnis zu fördern.

Anwendungsfälle für Holding Space AI

Dieses Tool ist ideal für Personen, die sich derzeit in Therapie befinden und zwischen den Terminen Unterstützung benötigen. Es ist auch sehr vorteilhaft für diejenigen, die auf einen Therapieplatz warten, da es eine sofortige Möglichkeit zur emotionalen Verarbeitung bietet. Jeder, der einen privaten, urteilsfreien Raum zur Selbstreflexion und zum besseren Verständnis seiner emotionalen Muster sucht, kann Holding Space AI nutzen. Es dient auch als Vorbereitungswerkzeug, um den Nutzern zu helfen, ihre Gedanken und Gefühle vor einer Therapiesitzung zu ordnen und deren Wert zu maximieren.

Vorteile von Holding Space AI

Der Hauptvorteil von Holding Space AI ist seine Fähigkeit, sofortige, zugängliche emotionale Unterstützung zu bieten, die die professionelle Therapie ergänzt. Im Gegensatz zu allgemeinen KI wie ChatGPT ist es speziell darauf ausgelegt, die Selbstneugier zu fördern, anstatt voreilige Lösungen anzubieten. Sein unerschütterliches Engagement für den Datenschutz, mit Datenverschlüsselung und einer No-Training-Richtlinie, schafft eine Vertrauensbasis. Indem es den Nutzern hilft, Zusammenfassungen für ihre Therapeuten zu erstellen, verbessert es den therapeutischen Prozess und gewährleistet die Kontinuität der Betreuung.

Preise und Pläne

Holding Space AI bietet ein unkompliziertes Preismodell mit einem speziellen Einführungsangebot.

  • Kostenloser Plan: Dieser Plan ist bis Ende 2025 kostenlos. Ab 2026 kostet er 0 $/Monat und beinhaltet 10 Chats pro Monat, 4 Zusammenfassungen pro Monat und unbegrenztes Teilen.
  • Pro-Plan: Dieser Plan ist ebenfalls für den Rest des Jahres 2025 kostenlos. Ab 2026 kostet er 10 $/Monat und bietet unbegrenzte Chats, unbegrenzte Zusammenfassungen und unbegrenztes Teilen.

Holding Space AI FAQ

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