Tiimo

Tiimo est une application complète de planification quotidienne visuelle, méticuleusement conçue pour soutenir les personnes neurodivergentes, y compris celles atteintes de TDAH et d'autisme, ainsi que toute personne ayant des difficultés avec les fonctions exécutives. Elle vise à transformer la productivité en rendant la planification et la gestion du temps plus intuitives, moins stressantes et très visuelles. En s'éloignant des listes de tâches traditionnelles basées sur le texte, Tiimo propose une chronologie colorée et axée sur les icônes qui aide les utilisateurs à voir leur journée d'un coup d'œil, à comprendre le passage du temps et à passer en douceur d'une tâche à l'autre.

L'application est basée sur le principe que le soutien visuel peut réduire considérablement l'anxiété et la charge cognitive, permettant aux utilisateurs de gagner en indépendance et en confiance dans la gestion de leur vie quotidienne. Avec sa récente intégration de l'IA, Tiimo simplifie encore plus le processus de planification en aidant les utilisateurs à décomposer les tâches écrasantes en étapes gérables.

Comment utiliser Tiimo

L'utilisation de Tiimo est une expérience simple et encourageante. Tout d'abord, téléchargez l'application sur votre appareil préféré (iOS, Android ou utilisez l'application web). Vous pouvez commencer par créer un profil et personnaliser le thème visuel à votre goût. Ensuite, commencez à construire votre journée :

1. Créer des activités : Ajoutez des tâches ou des événements à votre chronologie visuelle. Vous pouvez créer des activités à partir de zéro ou utiliser des modèles prédéfinis de la bibliothèque de Tiimo pour des routines courantes comme la 'Routine du matin' ou le 'Bloc d'étude'.
2. Personnaliser visuellement : Attribuez une icône unique parmi une bibliothèque de plus de 3000 options et une couleur spécifique à chaque activité. Cela rend votre emploi du temps facile à lire et permet de différencier rapidement les tâches.
3. Utiliser les listes de contrôle IA : Pour une tâche complexe comme 'Nettoyer la cuisine', utilisez la fonction IA pour générer automatiquement une liste de contrôle étape par étape. Cela décompose la tâche, la rendant moins intimidante.
4. Démarrer un minuteur : Lorsque vous commencez une activité, un minuteur visuel se lance. Cela aide à maintenir la concentration et fournit une représentation visuelle claire du temps restant, ce qui est particulièrement utile pour ceux qui ont une perception altérée du temps.
5. Recevoir des rappels : Tiimo envoie des notifications douces et opportunes avant le début d'une activité et à sa fin, vous aidant à rester sur la bonne voie sans causer d'alarme.
6. Intégrer les calendriers : Synchronisez Tiimo avec vos calendriers existants (Google, iCal, Outlook) pour importer automatiquement les événements et avoir tout votre emploi du temps en un seul endroit.
7. Collaborer avec la famille : L'application permet de partager facilement les emplois du temps entre les membres de la famille, ce qui en fait un excellent outil pour les parents qui soutiennent les routines de leurs enfants.

Fonctionnalités principales de Tiimo

• Chronologie visuelle : Une chronologie claire, codée par couleurs et basée sur des icônes de votre journée.
• Listes de contrôle alimentées par l'IA : Un assistant intelligent qui décompose les grandes tâches en sous-tâches simples et réalisables.
• Activités personnalisables : Personnalisez les tâches avec plus de 3000 icônes, des couleurs et la possibilité d'ajouter des notes détaillées et des listes de contrôle.
• Minuteurs visuels : Des minuteurs uniques qui montrent le passage du temps visuellement, aidant à améliorer la perception du temps et la concentration.
• Bibliothèque de routines prédéfinies : Une collection de modèles pour les routines et activités courantes qui peuvent être facilement ajoutés à votre emploi du temps.
• Intégration de calendrier : Se synchronise de manière transparente avec les calendriers externes pour consolider tous vos plans.
• Synchronisation multiplateforme : Disponible sur iOS, Android, Apple Watch, Wear OS et une application web, avec toutes les données synchronisées sur tous les appareils.
• Partage familial : Planifiez et gérez les routines pour toute la famille à partir d'un seul compte.

Cas d'utilisation pour Tiimo

Tiimo est polyvalent et bénéfique pour un large éventail d'utilisateurs :

• Adultes atteints de TDAH : Pour structurer leur journée de travail, gérer les responsabilités ménagères, se souvenir des rendez-vous et réduire la charge mentale de la planification.
• Enfants et adolescents : Pour développer leur indépendance en suivant des routines visuelles du matin, de l'école et du soir, et pour gérer les devoirs et les corvées avec moins de friction.
• Personnes autistes : Pour créer des routines prévisibles qui réduisent l'anxiété et fournissent des attentes claires pour les événements de la journée.
• Étudiants : Pour organiser les horaires d'étude, bloquer du temps pour les devoirs et équilibrer la vie académique avec le temps personnel.
• Parents et soignants : Pour soutenir leurs enfants neurodivergents en co-créant et en gérant des emplois du temps visuels qui favorisent la coopération et le développement des compétences.

Avantages de Tiimo

Le principal avantage de Tiimo est sa conception affirmant la neurodiversité. Contrairement aux outils de productivité génériques, chaque fonctionnalité est soigneusement créée pour répondre aux défis spécifiques associés au dysfonctionnement exécutif. Il favorise une expérience utilisateur positive et motivante en célébrant les tâches terminées et en se concentrant sur la construction d'habitudes durables plutôt que de simplement cocher des cases. La nature visuelle de l'application la rend très intuitive, réduisant la barrière à l'entrée pour la planification. Le générateur de listes de contrôle IA change la donne, en s'attaquant à l'obstacle de l' 'initiation de la tâche' en effectuant le gros du travail de décomposition des tâches.

Tarification et plans

Tiimo fonctionne sur un modèle freemium. Il existe une version Gratuite qui offre des fonctionnalités de planification de base, permettant aux utilisateurs de découvrir les principaux avantages de la planification visuelle. Pour un accès complet à toutes les fonctionnalités, il existe un abonnement Tiimo Premium. Le plan premium comprend généralement :

• Activités et routines illimitées
• Le générateur de listes de contrôle IA
• Accès complet à la bibliothèque d'icônes
• Intégration du calendrier
• Options de personnalisation avancées