Best 정신 건강 AI tools

Earkick은 무료 비공개 AI 정신 건강 동반자입니다. 팬더 AI 치료사와 24/7 채팅하여 실시간으로 정신 건강을 측정하고 개선하세요. 가입이나 개인 데이터 없이 기분 추적, 가이드 운동, 맞춤형 통찰력을 제공합니다.

Cupiee는 연중무휴 24시간 지원을 제공하고 정신 건강을 개선하기 위해 설계된 감성 AI 동반자입니다. 감정 인식 AI와 블록체인 보안을 활용하여 공감적인 대화, 스트레스 및 불안 감소, 감정을 공유할 수 있는 안전한 공간을 제공합니다. Cupiee는 사용자와 함께 배우고 성장하며, 삶의 감정적 어려움을 헤쳐나갈 수 있도록 개인화되고 편견 없는 친구가 되어줍니다.

WellHR은 직장 문화를 개선하기 위해 설계된 AI 기반 직원 웰빙 플랫폼입니다. 기밀 AI 챗봇과 익명 설문조사를 사용하여 직원 피드백을 수집하고, HR 부서에 실행 가능한 분석을 제공하여 웰빙을 개선하고 생산성을 높이며 지원적인 환경을 조성합니다.

Mindsera는 정신 건강, 사고방식, 인지 능력을 향상시키기 위해 설계된 고급 AI 기반 저널입니다. 개인 코치 역할을 하여 사용자가 숨겨진 사고 패턴을 발견하고, 감정을 분석하며, 명확한 사고와 문제 해결을 위해 멘탈 모델을 적용하도록 돕습니다. 완전한 데이터 암호화로 사용자 개인 정보 보호를 최우선으로 합니다.

Reflectr는 자기 성찰을 대화형 경험으로 바꾸는 iOS 및 Android용 AI 기반 저널링 앱입니다. 통찰력 있는 피드백, 생각을 자극하는 질문, 개인화된 요약을 제공하여 생각과 감정을 이해하도록 돕고, 저널링을 매력적이고 꾸준한 습관으로 만들어 정신 건강을 개선합니다.

The Cognity는 자폐 스펙트럼 장애가 있는 개인이 사회적 기술을 배우고 훈련할 수 있도록 돕기 위해 설계된 완전 자동화된 AI 플랫폼입니다. 개인화된 학습 여정, 자동 피드백이 포함된 실습, 치료사가 치료 세션을 강화하고 진행 상황을 추적할 수 있는 전용 관리 패널을 제공합니다.

Pagefelt는 고급 감성 AI로 구동되는 개인 AI 라이프 코치 및 생산성 플랫폼입니다. 마음의 부조종사 역할을 하며, 상호작용적인 피드백과 맞춤형 지도를 제공하여 정서적 웰빙을 향상시키고 스트레스를 관리하며 생산성을 종합적으로 높여줍니다.

Scrawly는 스트레스 관리와 생각 정리를 돕기 위해 설계된 AI 음성 동반자입니다. 사용자의 목소리를 분석하여 감정 상태를 감지하고, 마음을 진정시키는 운동을 제안하며, 말한 내용을 체계적인 노트와 작업으로 변환해 줍니다. 이 모든 것을 친근하고 진화하는 가상 동반자와 함께 제공합니다.

감정적 트리거를 이해하고 관리하는 데 도움을 주기 위해 설계된 AI 기반 디지털 저널 및 자기 인식 도구입니다. 저널 항목을 분석하여 패턴을 식별하고, 통찰력을 제공하며, 개인적 성장과 정신 건강 개선을 위한 구조화된 과정을 안내합니다.

DermaProtect는 피부 뜯기 강박증(dermatillomania)을 관리하는 데 도움을 주기 위해 설계된 AI 기반 웹 애플리케이션입니다. 기기의 웹캠을 사용하여 컴퓨터 비전으로 실시간으로 얼굴을 만지는 행동을 감지하고 사용자 정의 가능한 알림을 제공하여 습관을 고칠 수 있도록 돕습니다. 이 도구는 CSIRO가 지원하는 연구를 포함한 피부과 연구에 기반하여 과학적으로 검증된 접근 방식을 제공합니다.

Stamina는 전문가가 지원하는 AI 정신 건강 동반자로, 개인화된 증거 기반 치료를 통해 연중무휴 24시간 지원을 제공합니다. 인지 행동 치료(CBT)를 활용하고 200명 이상의 전문가의 지원을 받아 스트레스, 불안 및 압도적인 감정을 관리할 수 있는 비밀스럽고 접근 가능한 공간을 제공합니다. Stamina는 무제한 세션을 제공하여 정신 건강 지원을 저렴하고 항상 이용 가능하게 만듭니다.

Moodset은 수동 입력, 행동 데이터 및 음악 청취 습관을 통합하여 더 깊은 감정 인식을 제공하는 지능형 기분 추적 앱입니다. 과학적으로 뒷받침된 2차원 모델(원자가 및 각성)을 사용하여 감정을 정밀하게 매핑하여 사용자가 자신의 기분뿐만 아니라 그 이유까지 이해하도록 돕습니다.

ZenDiary는 마음챙김과 자기 발견을 위해 설계된 AI 기반 저널링 앱입니다. 개인화된 통찰력, 스마트 프롬프트, 기분 분석을 통해 자신의 생각과 감정 패턴을 이해하도록 돕습니다. 개인 정보 보호에 중점을 둔 ZenDiary는 개인적 성장을 위한 안전한 동반자로서, 가이드 명상과 방해 없는 글쓰기 경험을 제공합니다.

Blushy는 텔레그램 기반의 AI 플랫폼으로 다양한 동반자를 제공합니다. AI 여자친구, 남자친구, 애니메이션 캐릭터와 롤플레잉 및 무검열 대화를 나누거나, CBT 전문 AI 치료사 한나 박사와 연결하여 24/7 불안 지원을 받으세요. 모든 상호작용은 비공개이며 안전하고 텔레그램에서 즉시 이용 가능합니다.

Kalm.chat은 WhatsApp을 통해 자격을 갖춘 상담사 및 치료사에게 연중무휴 즉시 연결해주는 서비스를 제공합니다. 약속이나 일정 조율 없이 개인적인 문제, 관계 문제, 정신 건강을 위한 전문적인 도움을 편리하고 사적이며 저렴하게 받을 수 있는 방법입니다.

DrDoGood는 연중무휴 24시간 화상 또는 대면 상담을 통해 의사, 치료사, 전문가와 연결해주는 포괄적인 원격 의료 플랫폼입니다. AI를 사용하여 사용자가 검사 결과를 이해하고 적절한 치료를 찾도록 돕습니다. 이 플랫폼은 전체 가족의 예약, 처방전, 건강 기록, 활력 징후 관리를 지원하며, 특히 아프리카와 같은 지역에서 양질의 의료 서비스에 대한 접근성을 높이는 데 중점을 둡니다.

HeartDialog는 연중무휴 24시간 감정적 지원과 안내를 제공하도록 설계된 AI 정신 건강 동반자입니다. CBT 및 DBT와 같은 치료 프레임워크를 사용하여 사용자가 자신의 감정을 안전하고 익명으로 논의할 수 있는 공간을 제공합니다. 개인 사용은 무료이며, 비영리 단체 및 기업을 위한 전문 플랜을 통해 모든 사람이 정신 건강을 누릴 수 있도록 하는 것을 목표로 합니다.

AudioDiary는 사용자의 음성 생각을 구조화되고 통찰력 있는 항목으로 변환하는 지능형 AI 음성 일기 앱입니다. 녹음 내용을 자동으로 필사, 분석 및 요약하여 자기 성찰, 기분 추적, 개인 목표 설정을 돕습니다. iOS, Android, macOS 및 웹에서 사용할 수 있으며, 일기를 꾸준히 쓰고 더 깊은 자기 이해를 얻을 수 있는 사적이고 손쉬운 방법을 제공합니다.

BlissBot.ai는 정신적, 정서적, 영적 웰빙을 위한 AI 기반 동반자입니다. TikTok 및 Meta의 전문가들이 개발한 이 모바일 앱은 24/7 지원, 개인화된 안내 및 마음챙김 도구를 제공하여 사용자가 어려움을 극복하고 스트레스를 줄이며 행복을 키울 수 있도록 돕습니다. 감정 처리와 개인적 성장을 위한 판단 없는 공간 역할을 합니다.

Oakveda는 고대 아유르베다의 지혜와 현대 과학을 결합한 AI 기반 웰니스 플랫폼입니다. AI가 사용자의 고유한 심신 체질(도샤)을 분석하여 식단, 라이프스타일, 마음챙김 루틴을 포함한 맞춤형 건강 계획을 제공합니다. 데이터 기반의 맞춤형 가이드로 전체적인 균형과 웰빙을 달성하세요.

MeilleurMood는 감정적 웰빙을 향상시키기 위해 설계된 AI 기반 온라인 저널링 앱입니다. 매일의 기록을 작성하면 지능적인 AI가 감정을 분석하고, 트렌드를 파악하며, 개인화된 통찰력을 제공합니다. 인터랙티브 대시보드에서 진행 상황을 추적하여 정신 건강을 더 잘 이해하고 긍정적인 습관을 형성하세요.

텍스트, 오디오, 이미지 대화를 분석하여 가스라이팅, 조종, 정서적 학대 패턴을 감지하도록 설계된 AI 기반 도구입니다. 객관적인 통찰력을 제공하여 사용자가 자신의 경험을 검증하고 자신감을 키우며 어려운 관계를 헤쳐 나갈 수 있도록 돕습니다.