HeyFitt
HeyFitt é um treinador de fitness com IA entregue diretamente via WhatsApp, oferecendo planos de treino personalizados, conselhos …
HeyFitt é um treinador de fitness com IA entregue diretamente via WhatsApp, oferecendo planos de treino personalizados, conselhos nutricionais e respostas instantâneas 24 horas por dia, 7 dias por semana. Elimina a necessidade de downloads de aplicativos e configurações complicadas, proporcionando uma experiência de treino pessoal conveniente e acessível.
Gabber
Gabber é uma plataforma poderosa para construir aplicativos de IA multimodal em tempo real que podem ver, ouvir …
Gabber é uma plataforma poderosa para construir aplicativos de IA multimodal em tempo real que podem ver, ouvir e falar. Oferece inferência de baixa latência para Modelos de Linguagem Visual (VLM), Text-to-Speech (TTS) e Speech-to-Text (STT), combinada com um sistema de orquestração baseado em grafo para rápido desenvolvimento e implantação.
FITA
FITA é um aplicativo de fitness com IA tudo-em-um da sentiF AI que oferece uma solução abrangente para …
FITA é um aplicativo de fitness com IA tudo-em-um da sentiF AI que oferece uma solução abrangente para a transformação corporal. Possui uma varredura de composição corporal alimentada por IA usando apenas uma selfie, treinamento de fitness personalizado com base em seus dados e rastreadores detalhados para treinos e nutrição. O aplicativo visa tornar o fitness mais eficiente e orientado por dados, ajudando os usuários a monitorar o progresso com precisão e alcançar seus objetivos de saúde.
VPT.FIT
O VPT.FIT é uma plataforma de fitness alimentada por IA que oferece planos de treino e nutrição personalizados. …
O VPT.FIT é uma plataforma de fitness alimentada por IA que oferece planos de treino e nutrição personalizados. Combina inteligência artificial com coaching humano especializado para criar experiências de fitness únicas para indivíduos e equipas corporativas, adaptáveis a qualquer local como casa, ginásio ou hotel.
Kayyo
Kayyo é um treinador pessoal de MMA com IA no seu bolso. Usando a câmera do seu celular …
Kayyo é um treinador pessoal de MMA com IA no seu bolso. Usando a câmera do seu celular e visão computacional avançada, ele fornece feedback em tempo real sobre suas técnicas de boxe, kickboxing e Muay Thai. O aplicativo oferece lições interativas, desafios gamificados e lutas virtuais para tornar o treinamento envolvente e eficaz para todos os níveis de habilidade.
Bodbot
Bodbot é um personal trainer e nutricionista digital alimentado por IA que cria planos de treino e nutrição …
Bodbot é um personal trainer e nutricionista digital alimentado por IA que cria planos de treino e nutrição hiper-personalizados. Ele se adapta aos seus objetivos, corpo, equipamento disponível e até mesmo a fatores diários como sono e dores, oferecendo uma abordagem holística e baseada em dados para o fitness em casa ou na academia.
FitnessAI
FitnessAI é um aplicativo de personal trainer para iPhone com inteligência artificial que cria treinos de musculação personalizados. …
FitnessAI é um aplicativo de personal trainer para iPhone com inteligência artificial que cria treinos de musculação personalizados. Utilizando um banco de dados com mais de 5,9 milhões de treinos, ele otimiza suas séries, repetições e pesos para garantir uma sobrecarga progressiva eficaz. O aplicativo também possui o BodyScan, uma ferramenta que usa a câmera do seu iPhone para medir e acompanhar a gordura corporal e a massa muscular magra.
MyTrainer
MyTrainer é um personal trainer e coach de nutrição com tecnologia de IA, disponível como um aplicativo móvel. …
MyTrainer é um personal trainer e coach de nutrição com tecnologia de IA, disponível como um aplicativo móvel. Ele oferece planos de treino e refeições hiperpersonalizados com base em seus objetivos e nível de condicionamento físico. Obtenha orientação 24/7 de um coach de IA, acompanhe seu progresso com recursos interativos e acesse uma biblioteca de treinos em vídeo guiados.
Foodzilla
Foodzilla é um software de planejamento de refeições e coaching nutricional com IA para profissionais. Ele permite que …
Foodzilla é um software de planejamento de refeições e coaching nutricional com IA para profissionais. Ele permite que nutricionistas, dietistas e personal trainers criem planos de refeições personalizados 10x mais rápido, interajam com clientes através de um aplicativo com a sua marca e otimizem todo o seu fluxo de trabalho com recursos como listas de compras automáticas, rastreamento nutricional e extensos bancos de dados de receitas.
TrAIn
TrAIn é uma ferramenta de fitness alimentada por IA que gera programas de treino personalizados e baseados na …
TrAIn é uma ferramenta de fitness alimentada por IA que gera programas de treino personalizados e baseados na ciência. Ele cria planos de treino adaptados aos seus objetivos específicos, nível de experiência e equipamento disponível, ajudando-o a progredir consistentemente, manter a motivação e evitar lesões.
Weightlifting.ai
Weightlifting.ai é um aplicativo de treinamento com IA que cria programas de treino personalizados e adaptativos para levantadores …
Weightlifting.ai é um aplicativo de treinamento com IA que cria programas de treino personalizados e adaptativos para levantadores de peso olímpicos. Ele adapta os treinos às suas necessidades específicas, ajusta em tempo real com base no seu desempenho e feedback, e ajuda você a atingir o pico para competições. Adequado para todos os níveis, de iniciantes a atletas experientes, oferece flexibilidade, gerenciamento de fadiga e uma comunidade de apoio para ajudá-lo a alcançar seus objetivos de força.
getfitt
getfitt é um treinador de fitness e nutrição alimentado por IA que cria planos de treino e refeições …
getfitt é um treinador de fitness e nutrição alimentado por IA que cria planos de treino e refeições hiper-personalizados. Ao analisar seus objetivos, tipo de corpo e estilo de vida, ele oferece uma estratégia dinâmica e adaptativa para ajudá-lo a atingir seus objetivos de saúde de forma eficiente.
Shapemate
Shapemate é um chatbot de fitness com IA que opera inteiramente no WhatsApp. Ele simplifica sua jornada de …
Shapemate é um chatbot de fitness com IA que opera inteiramente no WhatsApp. Ele simplifica sua jornada de fitness fornecendo planos de treino personalizados, rastreamento de nutrição e análise de progresso através de uma interface de chat simples, com o objetivo de torná-lo um 'Atleta Híbrido'.
BodyMax
BodyMax é um scanner de físico alimentado por IA que analisa seu corpo através de fotos. Ele fornece …
BodyMax é um scanner de físico alimentado por IA que analisa seu corpo através de fotos. Ele fornece avaliações detalhadas para grupos musculares, identifica desequilíbrios e oferece recomendações de exercícios personalizadas para ajudá-lo a otimizar seu treino e alcançar seus objetivos de fitness. Ideal para fisiculturistas e entusiastas de academia.
Ardor
Ardor é um aplicativo de treino pessoal com IA que oferece programas de exercícios hiperpersonalizados. Ele se adapta …
Ardor é um aplicativo de treino pessoal com IA que oferece programas de exercícios hiperpersonalizados. Ele se adapta dinamicamente aos seus objetivos únicos, equipamento disponível, agenda e desempenho em tempo real, garantindo uma progressão contínua e natural. Treinado por atletas de elite, o Ardor atua como um treinador dedicado no seu bolso.
Evolve Training App
O Evolve Training App é um treinador alimentado por IA para treino de força, nutrição e pico de …
O Evolve Training App é um treinador alimentado por IA para treino de força, nutrição e pico de competição. Ele cria programas de treino infinitamente ajustáveis com base no seu histórico, objetivos e feedback diário. O aplicativo oferece nutrição guiada, análises detalhadas e preparação específica para competições para ajudar atletas a progredir continuamente e alcançar novos recordes pessoais.
dailyfitnessapp
dailyfitnessapp é um personal trainer e coach de nutrição com IA no seu bolso. Ele cria planos diários …
dailyfitnessapp é um personal trainer e coach de nutrição com IA no seu bolso. Ele cria planos diários de treino e refeições hiperpersonalizados com base em seus objetivos, nível de condicionamento físico e progresso, usando IA avançada para adaptar e otimizar sua jornada para um estilo de vida mais saudável.
PEAR Health Labs
O PEAR Health Labs oferece uma plataforma de saúde e fitness B2B com IA para criar experiências de …
O PEAR Health Labs oferece uma plataforma de saúde e fitness B2B com IA para criar experiências de coaching personalizadas. Aproveitando 25 anos de ciência fisiológica, fornece agentes de IA treinados sob medida, insights baseados em dados e um conjunto de ferramentas para empresas, provedores de saúde e agências governamentais ajudarem as pessoas a se moverem de forma mais inteligente, ficarem mais saudáveis e viverem mais felizes.
rapid_muscle
Uma plataforma alimentada por IA que gera programas de treino de hipertrofia baseados na ciência. Cria divisões de …
Uma plataforma alimentada por IA que gera programas de treino de hipertrofia baseados na ciência. Cria divisões de treino personalizadas visando músculos atrasados, fornece seleção ótima de exercícios, volume e sequenciamento, e inclui um registo de treinos para acompanhar o progresso para um crescimento muscular consistente.
SmartGym
O SmartGym é um aplicativo de fitness com inteligência artificial que atua como seu personal trainer. Ele cria …
O SmartGym é um aplicativo de fitness com inteligência artificial que atua como seu personal trainer. Ele cria rotinas de treino personalizadas com base em seus objetivos e equipamentos disponíveis. Com seu poderoso aplicativo independente para Apple Watch, você pode planejar, executar e acompanhar seus treinos perfeitamente, direto do seu pulso.
WorkoutFusion
WorkoutFusion é um aplicativo de fitness com IA que transforma seus treinos em uma experiência divertida e interativa. …
WorkoutFusion é um aplicativo de fitness com IA que transforma seus treinos em uma experiência divertida e interativa. Usando a câmera do seu dispositivo, ele rastreia seus movimentos em tempo real, fornecendo orientação sobre a forma e contando repetições. Compita com uma comunidade global, siga planos de treino selecionados ou personalizados e monitore seu progresso com estatísticas detalhadas sobre calorias, duração e desempenho.
Supafit
Supafit é um aplicativo de personal trainer e rastreador de treinos com IA que oferece planos de fitness …
Supafit é um aplicativo de personal trainer e rastreador de treinos com IA que oferece planos de fitness hiperpersonalizados. Seu Coach de IA se adapta à sua localização, equipamento disponível e níveis de energia diários, fornecendo orientação em tempo real e acompanhamento do progresso. Pare de adivinhar e comece a alcançar seus objetivos de fitness com um treinador disponível 24/7, diretamente no seu bolso.
Planfit
O Planfit é uma aplicação de treino pessoal com IA, concebida para frequentadores de ginásio, especialmente iniciantes. Cria …
O Planfit é uma aplicação de treino pessoal com IA, concebida para frequentadores de ginásio, especialmente iniciantes. Cria planos de treino hiper-personalizados com base nos seus objetivos, capacidades e equipamento disponível. Com um treinador de IA, guias de exercícios detalhados e acompanhamento de progresso, o Planfit ajuda-o a treinar de forma mais inteligente, a atingir os seus objetivos de fitness de forma eficaz e a construir um estilo de vida mais saudável.
myfit_ai
myfit_ai é um personal trainer alimentado por IA que gera programas de treino e planos de refeições personalizados. …
myfit_ai é um personal trainer alimentado por IA que gera programas de treino e planos de refeições personalizados. Ao analisar seus dados pessoais, nível de condicionamento físico e objetivos, ele cria estratégias de fitness e nutrição sob medida para ajudá-lo a perder peso, ganhar músculos ou melhorar o desempenho geral, acessível diretamente do seu navegador.
GigaBody
GigaBody é um aplicativo móvel com IA que transforma suas fotos com um filtro de músculos hiper-realista. Ele …
GigaBody é um aplicativo móvel com IA que transforma suas fotos com um filtro de músculos hiper-realista. Ele fornece análise de composição corporal de nível profissional e visualiza seu potencial de fitness futuro. Ideal para indivíduos, treinadores de fitness e proprietários de academias, ajuda a definir metas claras, acompanhar o progresso e motivar os usuários, mostrando o que é alcançável com precisão científica, tudo a partir do seu smartphone.
WorkoutTools
O WorkoutTools é um assistente de fitness alimentado por IA que cria planos de treino e nutrição hiper-personalizados. …
O WorkoutTools é um assistente de fitness alimentado por IA que cria planos de treino e nutrição hiper-personalizados. Utiliza a câmara do seu dispositivo para análise da forma do exercício em tempo real, fornecendo feedback instantâneo para maximizar resultados e prevenir lesões. É o seu personal trainer e nutricionista tudo-em-um, disponível 24/7.
pearsports
pearsports é uma plataforma de saúde e fitness alimentada por IA que oferece planos de treino hiper-personalizados e …
pearsports é uma plataforma de saúde e fitness alimentada por IA que oferece planos de treino hiper-personalizados e coaching de áudio interativo em tempo real. Ao analisar dados biométricos de wearables, ajusta dinamicamente os treinos para otimizar o desempenho e ajudar os utilizadores a atingir os seus objetivos de fitness, desde correr 5 km até ao bem-estar geral. Serve tanto utilizadores individuais como empresas através da sua robusta API.
ironiq
O ironiq é um planejador de treinos e rastreador de fitness com IA, projetado para o ecossistema Apple. …
O ironiq é um planejador de treinos e rastreador de fitness com IA, projetado para o ecossistema Apple. Ele torna o acompanhamento de rotinas como PPL e 5x5 fácil e divertido com uma interface bonita. Crie seus próprios planos ou deixe a IA gerar um para você. Com sincronização iCloud perfeita, integração com o Apple Watch e um forte foco na privacidade, o ironiq ajuda você a acompanhar o progresso, manter a motivação e alcançar seus objetivos de fitness. As funcionalidades principais são gratuitas, com uma compra única para opções premium.
Faitness.io
Faitness.io é um gerador de treinos alimentado por IA que cria planos de fitness personalizados com base nos …
Faitness.io é um gerador de treinos alimentado por IA que cria planos de fitness personalizados com base nos seus objetivos, preferências e condição física únicos. Oferece rotinas personalizadas para perda de gordura, melhoria cardiovascular e mais, com opções flexíveis para treinos em ginásio e em casa.
fit-learn
fit-learn é uma plataforma de fitness e nutrição alimentada por IA que cria planos de treino e refeições …
fit-learn é uma plataforma de fitness e nutrição alimentada por IA que cria planos de treino e refeições hiper-personalizados. Utiliza um motor de aprendizagem adaptativo para ajustar continuamente o seu regime com base no seu desempenho, metas e feedback, oferecendo um caminho verdadeiramente dinâmico para alcançar os seus objetivos de saúde.
jamies
jamies é um treinador pessoal de fitness e companheiro alimentado por IA, disponível para iOS e Android. Oferece …
jamies é um treinador pessoal de fitness e companheiro alimentado por IA, disponível para iOS e Android. Oferece planos de treino e nutrição personalizados que se adaptam aos seus objetivos, progresso e preferências. Explore uma vasta gama de treinos como HIIT, Yoga e Kickboxing, e alcance os seus objetivos de fitness com orientação personalizada.
Macros AI
O Macros AI é uma plataforma inteligente de saúde e fitness que usa inteligência artificial para fornecer planos …
O Macros AI é uma plataforma inteligente de saúde e fitness que usa inteligência artificial para fornecer planos de nutrição e treino hiper-personalizados. Ele analisa seus dados de saúde, metas e biometria para criar planos dinâmicos que se adaptam em tempo real, ajudando indivíduos, profissionais de fitness e empresas a alcançar saúde e desempenho ideais.
FitComrade
O FitComrade é um assistente de fitness pessoal com IA, projetado para ajudá-lo a atingir seus objetivos de …
O FitComrade é um assistente de fitness pessoal com IA, projetado para ajudá-lo a atingir seus objetivos de saúde. Ele cria planos de treino e nutrição personalizados, rastreia seus exercícios e hidratação e monitora seu progresso. Seja para perda de peso, ganho de massa muscular ou bem-estar geral, o FitComrade atua como seu treinador digital dedicado, adaptando-se ao seu desempenho para mantê-lo motivado e no caminho certo.
Freeletics
Freeletics é uma aplicação de fitness líder, impulsionada por um avançado Coach de IA. Fornece planos de treino …
Freeletics é uma aplicação de fitness líder, impulsionada por um avançado Coach de IA. Fornece planos de treino e nutrição hiper-personalizados, adaptados aos seus objetivos, nível de fitness e equipamento disponível. Quer queira perder peso, ganhar músculo ou melhorar a sua condição física geral, a IA adapta a sua jornada semana a semana com base no seu feedback, garantindo que está sempre a ser desafiado e a progredir. Treine a qualquer hora, em qualquer lugar, com ou sem equipamento.
hiitworkout.ai
hiitworkout.ai é uma plataforma de fitness com IA para profissionais ocupados. Gera treinos personalizados de Treino Intervalado de …
hiitworkout.ai é uma plataforma de fitness com IA para profissionais ocupados. Gera treinos personalizados de Treino Intervalado de Alta Intensidade (HIIT) adaptados aos seus objetivos, nível de fitness e tempo disponível — mesmo que sejam apenas 5 minutos. Com mais de 120 exercícios de peso corporal, pode treinar em qualquer lugar sem equipamento. Alcance os seus objetivos de fitness como perda de peso e ganho muscular de forma eficiente e acessível, com rotinas variadas para o manter motivado.
FitMachine
FitMachine é um treinador de fitness alimentado por IA que oferece treinos personalizados e orientados por personagens. Escolha …
FitMachine é um treinador de fitness alimentado por IA que oferece treinos personalizados e orientados por personagens. Escolha entre treinadores de IA únicos que analisam seu desempenho em tempo real para ajustar a dificuldade, tornando cada sessão envolvente e eficaz. Perfeito para fitness em casa ou em movimento, desde sessões de 5 minutos a sessões de uma hora.
aiworkoutgenerator
O AI Workout Generator é um planejador de fitness inteligente que cria rotinas de treino personalizadas com base …
O AI Workout Generator é um planejador de fitness inteligente que cria rotinas de treino personalizadas com base em seus objetivos, nível de condicionamento físico e equipamento disponível. Se você deseja construir músculos, perder peso ou melhorar sua saúde geral, esta ferramenta projeta planos de exercícios eficazes e variados em segundos. Diga adeus aos treinos genéricos e obtenha um plano feito sob medida para você.
MyCoachAI
MyCoachAI é um software tudo-em-um, alimentado por IA, para treinadores de fitness. Ele otimiza as operações de negócios …
MyCoachAI é um software tudo-em-um, alimentado por IA, para treinadores de fitness. Ele otimiza as operações de negócios com ferramentas para criar planos de nutrição e treino personalizados, automatizar check-ins de clientes e gerenciar a comunicação. Com uma vasta biblioteca de conteúdo, leitura de código de barras e um aplicativo dedicado para clientes, ajuda os treinadores a entregar resultados superiores e a escalar seus negócios de forma eficiente.
Zing Coach
Zing Coach é um aplicativo de fitness com IA que atua como seu personal trainer. Ele cria planos …
Zing Coach é um aplicativo de fitness com IA que atua como seu personal trainer. Ele cria planos de treino hiperpersonalizados com base em seus objetivos, dados corporais de digitalizações de fotos e testes de aptidão com rastreamento de movimento. Com mais de 400 exercícios guiados, conselhos nutricionais e treino adaptativo, ajuda você a ganhar músculos, perder peso e manter a motivação. Com a confiança de mais de 1 milhão de usuários, torna o fitness acessível e eficaz para todos, a qualquer hora, em qualquer lugar.
FantAsAi
FantAsAi é uma plataforma de fitness alimentada por IA que oferece planos de treino e nutrição personalizados. Utiliza …
FantAsAi é uma plataforma de fitness alimentada por IA que oferece planos de treino e nutrição personalizados. Utiliza visão computacional para correção de postura em tempo real, análise preditiva para prever o progresso e um treinador de IA para motivação. A plataforma adapta-se aos seus objetivos e desempenho, tornando o fitness mais seguro, inteligente e eficaz para indivíduos e empresas.
MikeAI
MikeAI é um treinador de fitness com IA personalizado que gera planos de refeições, rotinas de treino e …
MikeAI é um treinador de fitness com IA personalizado que gera planos de refeições, rotinas de treino e avaliações de fitness customizadas. Ao analisar seus objetivos, tipo de corpo e preferências alimentares, ele cria planos sob medida para ajudá-lo a perder peso, ganhar músculos ou ficar em forma. Também possui o FitnessGPT, um chatbot de IA para respostas instantâneas às suas perguntas de fitness, e um gerador de receitas para manter sua dieta interessante.
Coachify
O Coachify é um aplicativo de coach de fitness com IA que cria planos de treino personalizados de …
O Coachify é um aplicativo de coach de fitness com IA que cria planos de treino personalizados de acordo com seus objetivos, experiência e equipamento. Ele oferece guias de exercícios animados, acompanhamento avançado de progresso e um chatbot de treinador de IA 24/7 para turbinar suas sessões na academia e ajudá-lo a atingir seus objetivos de fitness de forma eficiente e segura.
JuggernautAI
JuggernautAI é um aplicativo inteligente de treinamento de força que atua como um treinador pessoal no seu bolso. …
JuggernautAI é um aplicativo inteligente de treinamento de força que atua como um treinador pessoal no seu bolso. Ele usa IA de ponta para criar e adaptar programas personalizados de powerlifting, powerbuilding e strongman, ajudando levantadores de todos os níveis a atingir seu potencial máximo, ajustando-se ao feedback em tempo real.
workoutpro
O workoutpro é um treinador de fitness alimentado por IA que cria planos de treino e refeições hiper-personalizados. …
O workoutpro é um treinador de fitness alimentado por IA que cria planos de treino e refeições hiper-personalizados. Ele usa a câmera do seu celular para análise de forma de exercício em tempo real, fornece feedback instantâneo para prevenir lesões e adapta seu treino com base no seu progresso e metas. Alcance seu potencial de fitness com orientação profissional no seu bolso.
impakt
impakt é um aplicativo de fitness revolucionário com IA que transforma seu celular em um personal trainer chamado …
impakt é um aplicativo de fitness revolucionário com IA que transforma seu celular em um personal trainer chamado Kaikai. Usando a câmera do seu dispositivo, ele rastreia seus movimentos, fornece feedback em tempo real sobre sua forma e oferece planos de treino personalizados. Com recursos sociais como "Sweat Squads", o impakt torna o fitness divertido, interativo e colaborativo, ajudando você a entrar em forma, conectar-se com amigos e alcançar seus objetivos de saúde.
Suratfit
Suratfit é um companheiro de fitness alimentado por IA que oferece planos de treino personalizados, acompanhamento avançado de …
Suratfit é um companheiro de fitness alimentado por IA que oferece planos de treino personalizados, acompanhamento avançado de progresso e recursos sociais. Oferece uma vasta biblioteca de exercícios e treinos guiados por um personagem 3D, adaptados a objetivos como ganho de força, tonificação ou perda de peso.
Spur.fit
Spur.fit é uma plataforma de coaching tudo-em-um, alimentada por IA, projetada para treinadores de fitness e saúde. Simplifica …
Spur.fit é uma plataforma de coaching tudo-em-um, alimentada por IA, projetada para treinadores de fitness e saúde. Simplifica a gestão de clientes, o planeamento de treinos e nutrição, e a comunicação. Com funcionalidades como uma aplicação de marca personalizada, uma vasta biblioteca de exercícios e integração com wearables, o Spur.fit ajuda os treinadores a escalar o seu negócio, poupar tempo e oferecer uma experiência profissional e personalizada aos seus clientes.
cyclingcoachai
O cyclingcoachai é uma plataforma alimentada por IA que cria planos de treino de ciclismo altamente personalizados. Analisa …
O cyclingcoachai é uma plataforma alimentada por IA que cria planos de treino de ciclismo altamente personalizados. Analisa o seu nível de fitness através do Strava ou de dados manuais, considera a sua disponibilidade de tempo e adapta os treinos aos seus objetivos específicos, como melhorar o FTP, sprint ou perda de peso. Com integrações para Garmin, Wahoo e Zwift, fornece feedback diário e monitorização do progresso em tempo real para ajudar ciclistas de todos os níveis a treinar de forma mais inteligente e a alcançar melhores resultados.
FitMate AI
O FitMate AI é um aplicativo de fitness gratuito e focado na privacidade que usa inteligência artificial para …
O FitMate AI é um aplicativo de fitness gratuito e focado na privacidade que usa inteligência artificial para gerar rotinas de treino personalizadas. Não requer cadastros ou conexão com a internet, garantindo que sua jornada de fitness permaneça completamente privada e segura em seu dispositivo. Adapte os treinos aos seus objetivos, tempo e nível de condicionamento físico com um extenso banco de dados de exercícios.