getactyv

getactyv là một nền tảng sức khỏe và thể hình mang tính cách mạng, tận dụng sức mạnh của Trí tuệ nhân tạo và Thị giác máy tính để mang lại trải nghiệm tập luyện được cá nhân hóa và hiệu quả. Nó biến thiết bị của bạn thành một huấn luyện viên cá nhân ảo, hướng dẫn bạn qua các bài tập một cách chính xác và cẩn thận. Nền tảng này được thiết kế cho tất cả mọi người, từ người mới bắt đầu tập thể dục đến những người đam mê dày dạn kinh nghiệm, muốn đạt được mục tiêu sức khỏe ngay tại nhà. Bằng cách phân tích chuyển động của bạn trong thời gian thực, getactyv đảm bảo bạn thực hiện mọi bài tập với tư thế đúng, tối đa hóa kết quả và giảm thiểu nguy cơ chấn thương.

Cốt lõi của getactyv là công nghệ độc quyền 'Perfect Pose Vision'. Hệ thống tiên tiến này sử dụng camera của máy tính hoặc điện thoại để theo dõi 18 khớp chính trên cơ thể bạn. Khi bạn tập thể dục, AI sẽ phân tích tư thế và chuyển động của bạn, so sánh chúng với tư thế lý tưởng. Nó cung cấp phản hồi tức thì, đồng bộ thông qua lệnh thoại và tín hiệu hình ảnh trên màn hình, giống như một huấn luyện viên thực thụ. Điều này loại bỏ sự phỏng đoán và giúp bạn xây dựng trí nhớ cơ bắp để có kỹ thuật hoàn hảo. Nền tảng này cũng có một công cụ đề xuất tinh vi tạo ra các kế hoạch tập luyện siêu cá nhân hóa dựa trên mức độ thể chất, mục tiêu và sở thích cá nhân của bạn.

Cách sử dụng getactyv

Bắt đầu với getactyv là một quy trình ba bước đơn giản, được thiết kế để giúp bạn vận động nhanh chóng và hiệu quả:

1. Đăng ký và Đánh giá: Đăng ký trên nền tảng và cung cấp thông tin chi tiết của bạn. Bạn sẽ trải qua một bài đánh giá ban đầu để đo lường sức mạnh, sức bền và mức độ thể chất tổng thể của bạn. Điều này giúp AI hiểu được điểm xuất phát của bạn.
2. Nhận Chương trình Cá nhân hóa: Dựa trên đánh giá và các mục tiêu đã nêu của bạn (ví dụ: giảm cân, tăng cơ, linh hoạt), công cụ đề xuất sẽ tạo ra một chương trình tập luyện được cá nhân hóa cho bạn. Bạn cũng có thể khám phá một loạt các bài tập được thiết kế sẵn hoặc thậm chí tạo ra các thói quen tùy chỉnh của riêng mình.
3. Thực hiện, Tiến bộ, Lặp lại: Bắt đầu bài tập của bạn trước camera của thiết bị. AI sẽ hướng dẫn bạn bằng phản hồi thời gian thực và tự động đếm số lần lặp lại của bạn. Nền tảng theo dõi hiệu suất của bạn, cho phép bạn theo dõi sự tiến bộ của mình theo thời gian và liên tục thử thách bản thân.

Tính năng chính của getactyv

• Chỉnh sửa Tư thế bằng AI: Sử dụng thị giác máy tính để phân tích chuyển động của bạn và cung cấp phản hồi âm thanh và hình ảnh thời gian thực để đảm bảo tư thế tập luyện hoàn hảo.
• Kế hoạch Tập luyện Cá nhân hóa: Một công cụ đề xuất đánh giá mức độ thể chất và mục tiêu của bạn để tạo ra các chương trình phù hợp cho việc giảm cân, tăng cường sức mạnh, sự linh hoạt, giảm căng thẳng, v.v.
• Không yêu cầu Phần cứng: Hoạt động liền mạch với camera tích hợp của thiết bị, loại bỏ nhu cầu về các cảm biến, máy chơi game hoặc thiết bị đeo đắt tiền.
• Đếm số lần lặp lại tự động: Công cụ học máy tự động theo dõi số lần lặp lại của bạn, vì vậy bạn có thể hoàn toàn tập trung vào bài tập của mình.
• Trò chơi Cảm biến Chuyển động: Làm cho việc tập thể dục trở nên thú vị và hấp dẫn với nhiều trò chơi tương tác, dựa trên chuyển động.
• Theo dõi Tiến trình Toàn diện: Cung cấp các phân tích hiệu suất được cá nhân hóa để theo dõi sự cải thiện của bạn, ghi lại các bài tập đã hoàn thành và duy trì động lực.
• Lịch trình Linh hoạt: Cung cấp quyền truy cập vào một thư viện bài tập và chương trình khổng lồ, với sự linh hoạt để tạo và lưu các thói quen tập luyện tùy chỉnh của riêng bạn.
• Bài tập Vật lý trị liệu: Bao gồm các chương trình được tuyển chọn được thiết kế để hỗ trợ phục hồi và phục hồi chức năng.

Các trường hợp sử dụng getactyv

getactyv lý tưởng cho nhiều đối tượng. Các bà nội trợ và sinh viên đánh giá cao sự tiện lợi của các bài tập hiệu quả, có hướng dẫn mọi lúc, mọi nơi. Các chuyên gia văn phòng có thể sử dụng tính năng 'Bài tập tại nơi làm việc' để chống lại lối sống ít vận động. Đây là một giải pháp hoàn hảo cho những người ngần ngại đến phòng tập thể dục hoặc cần hướng dẫn chuyên môn về tư thế mà không tốn chi phí cho huấn luyện viên cá nhân. Người dùng đang hồi phục sau chấn thương hoặc mệt mỏi sau COVID đã nhận thấy đây là một cách giải phóng và hiệu quả để xây dựng lại thói quen tập thể dục của họ một cách an toàn.

Ưu điểm của getactyv

getactyv nổi bật so với các giải pháp thể dục kỹ thuật số khác bằng cách cung cấp trí thông minh của một huấn luyện viên ưu tú trong một gói tiện lợi và dễ tiếp cận. Ưu điểm chính của nó là khả năng chỉnh sửa tư thế thời gian thực, không cần cảm biến, điều mà trước đây chỉ có thể thực hiện được với huấn luyện viên trực tiếp. Điều này làm cho các bài tập trở nên an toàn và hiệu quả hơn. Việc siêu cá nhân hóa đảm bảo rằng người dùng luôn tập luyện ở cường độ phù hợp với trình độ của họ, thúc đẩy sự tiến bộ nhất quán. Hơn nữa, sự kết hợp giữa các bài tập truyền thống và trò chơi hóa giúp người dùng luôn tham gia và có động lực trong hành trình thể dục của mình.

Giá cả và gói dịch vụ

getactyv cung cấp một cấu trúc giá linh hoạt để phù hợp với các nhu cầu khác nhau, bắt đầu bằng một bản dùng thử miễn phí hào phóng.

• Dùng thử miễn phí: Bản dùng thử miễn phí 30 ngày cho phép bạn truy cập đầy đủ vào tất cả các tính năng của gói Bắt đầu.
• Gói hàng tháng (Gói Cơ bản): Có giá ₹249/tháng (Rupee Ấn Độ). Gói này bao gồm các kế hoạch được cá nhân hóa, quyền truy cập vào toàn bộ các chương trình tập luyện và trò chơi, phân tích hiệu suất được cá nhân hóa và lưu tiến trình.
• Gói hàng năm (Gói Tốt hơn nữa): Có giá ₹2499/năm (Rupee Ấn Độ). Gói này bao gồm tất cả các tính năng của gói hàng tháng, cộng với tối đa 25 cuộc gọi chuyên gia để được hỗ trợ và theo dõi tiến trình nâng cao hơn do hiệu suất và huấn luyện viên dẫn dắt.