Shoorah

Shoorah是一款革命性的心理健康与福祉应用程序，旨在为个人和企业客户提供完整的360度解决方案。Shoorah秉承让心理健康支持普及化的原则，将先进的人工智能技术与人类专业知识相结合，以培养韧性、促进成长和提升整体福祉。该平台是一个多方面的生态系统，通过一套有科学依据的工具和资源来解决心理、情感和身体健康问题。无论您是应对个人挑战的个人，还是旨在提升员工福祉的企业，Shoorah都能提供量身定制、保密且引人入入胜的体验。

Shoorah的核心是“Shuru”，一个由人工智能驱动的治疗大师。这位智能伴侣全天候24/7在线，通过多种语言的聊天和语音会话提供支持。Shuru提供基于神经科学的客观指导，帮助用户驾驭困难思绪，并建立更健康的心理习惯。对于那些寻求人际联系的用户，Shoorah的高级员工援助计划（PEAP）提供与各类认证专业人士的按需视频通话，包括治疗师、医生、生活教练、财务顾问等，确保用户能及时获得所需的具体支持。

如何使用Shoorah

开始使用Shoorah的过程简单直观。首先，从苹果App Store或谷歌Play商店下载该应用。打开应用后，您可以通过免费试用开始探索其功能。要获得完整访问权限，您可以从为个人用户量身定制的各种订阅计划中进行选择。企业可以预订演示以设置企业计划。订阅后，您可以通过设定目标、跟踪情绪和探索仪表板来个性化您的旅程。您可以与“Shuru”互动以获得即时AI支持，使用工具包进行日常练习（如写日记或冥想），或通过市场安排与真人专家的PEAP会话。您使用应用的次数越多，获得的“WellPoints”就越多，这些积分可用于兑换服务和产品。

Shoorah的核心功能

• Shuru（AI治疗大师）：一个24/7全天候的AI心理健康伴侣，通过聊天和语音提供保密支持。它提供基于治疗原则的多语言指导，帮助用户应对挑战。
• PEAP（高级员工援助计划）：按需与认证专家进行实时视频通话，包括治疗师、医生、生活教练以及法律/财务顾问。此服务既可供个人使用，也可作为企业福利。
• 全面的福祉工具包：一套用于日常自我保健的工具，包括引导式冥想、呼吸练习、助眠声音、数字日记、情绪和睡眠追踪器以及愿景板创建器。
• 健康监测与测试：可访问超过160种数字生物标记测试和家用的临床级健康测试套件，涵盖荷尔蒙健康、营养、癌症风险等多种问题。
• 教育内容：简短的“Shoorah Pods”播客以及关于心理和身体健康的资源和指南库，提供可行的见解。
• 游戏化与奖励：“肯定语爆破游戏”使积极的自我对话变得有趣。 “WellPoints”系统奖励用户使用应用的行为，积分可在市场中使用。
• 日常仪式与肯定语：帮助用户建立持续、积极习惯的工具，并接收每日肯定语以增强动力和自尊。

Shoorah的使用案例

Shoorah专为广泛的受众设计。对于个人而言，它是一个个人心理健康伴侣，用于管理日常压力、焦虑和低落情绪。对于任何希望通过写日记提高睡眠质量、建立自我意识或练习正念和冥想的人来说，它都是一个宝贵的工具。它还为那些处理特定挑战（如成瘾、生育问题或神经多样性）的人提供关键支持，将他们与专业资源和测试联系起来。

对于企业而言，Shoorah是一个强大的员工福祉解决方案。它帮助组织营造一个支持性的工作环境，减少员工倦怠并提高生产力。PEAP功能为员工提供了保密且即时的专业帮助渠道，解决工作相关和个人问题，从而提高团队的整体士气和韧性。

Shoorah的优势特点

Shoorah的主要优势在于其全面、360度的方法。它独特地将AI驱动的支持、按需真人专家服务、自助工具和身体健康监测整合在一个平台中。这种整合确保用户获得全面和持续的关怀。该平台建立在有科学依据的原则之上，其呼吸练习和冥想等功能已被证明具有积极的神经学效应。其24/7全天候可用性和多语言支持使其能够高度服务于全球受众。此外，游戏化的奖励系统和个性化的用户旅程创造了一种引人入胜且激励人心的体验，鼓励长期的积极改变。

定价和计划

Shoorah为个人用户提供灵活的订阅计划，并提供免费试用。企业定价可在预订演示后获取。
个人计划：

• 月度：每月5.00英镑
• 6个月：26.00英镑（每半年支付）
• 年度：每年44.99英镑
• 终身：120.00英鎊（一次性支付）