最好的 抑鬱症 AI 工具

Youper是一款由人工智能驅動的情緒健康助理，旨在幫助您達到最佳狀態。它使用認知行為療法（CBT）等實證技術，透過支持性對話幫助您管理焦慮、憂鬱和其他情緒挑戰。Youper受到數百萬用戶的信賴，並經史丹佛大學研究人員的臨床驗證，提供便利、私密、隨選的心理健康支持。

Mindsum 是一個非營利平台，為兒童、青少年和家庭提供易於取得的心理健康支持。它結合了一個免費的、全天候的AI聊天機器人以提供即時指導，以及一個用於尋找、預約和聯繫合格治療師以獲得個人化護理的綜合系統。

Infiheal 是一個全面的人工智慧心理健康平台，其核心是名為 Healo 的24/7全天候AI治療師。它提供保密聊天、個人化自我評估測試、指導性資源，並能無縫連接到持證的真人治療師。該平台由醫療專業人士開發，為管理心理和性健康提供了一個易於訪問、私密且富有同理心的空間，尤其關注Z世代的需求。

Healing Journey是一款由人工智能驅動的治療師聊天機器人，旨在提供易於存取、保密且無偏見的心理健康支援。它7x24小時可用，提供由心理健康專家監督的對話，幫助使用者管理壓力、焦慮和憂鬱。您可以從包括歷史人物在內的各種AI治療師角色中進行選擇，開啟您的療癒之旅。

talktoash 是一款個人AI治療師，專為提供全天候心理健康支援而設計。透過文字或語音對話，它能了解您，幫助識別您的思維和行為模式，並為自我反思和成長提供一個無偏見的空間。它是對傳統治療的一種私密、便捷且經濟實惠的補充。

Feeling Great是由《感覺良好》作者David Burns博士開發的一款AI驅動的心理健康應用程式。它透過互動式聊天機器人，運用經科學驗證的認知行為療法（CBT）技術，幫助使用者快速減輕憂鬱、焦慮和絕望感。該應用程式提供引導式課程和個人化練習，以挑戰消極思想，建立情緒韌性。

一款免費、全天候的AI聊天機器人，提供保密的心理健康支援。使用者可以選擇多種專業治療師角色，如CBT、DBT和悲傷諮詢師，以獲得針對各種情緒和心理需求的個人化指導和同理心傾聽。

Thoughtful是一款由人工智能驅動的心理健康應用程式，是您口袋裡的自我指導生活教練。它利用基於實證的認知行為療法（CBT）工具，幫助用戶管理壓力、焦慮和憂鬱。該應用程式提供個人化見解、思緒追蹤、心理提醒和即時回饋，以支援您的心理健康之旅，既可獨立使用，也可作為傳統治療的補充。

Calmify 是一款由人工智能驅動的心理健康夥伴，旨在提供全天候支援。它利用基於實證的認知行為療法（CBT）技術和先進的大語言模型，提供一個保密且易於存取的空間，用於管理焦慮、壓力和悲傷等情緒。它作為一個自助工具，透過個人化、富有同理心的對話引導使用者梳理情緒。

Stamina 是一款由專家支援的 AI 心理健康盟友，透過個人化的實證治療提供全天候支援。它利用認知行為療法 (CBT)，並得到 200 多名專業人士的支援，為管理壓力、焦慮和不知所措的情緒提供了一個保密且易於存取的空間。Stamina 提供無限次會談，使心理健康支持變得經濟實惠且隨時可用。