健康 領域最好的 134 個 心理健康 AI 工具

Luma 是一款專為個人成長設計的人工智慧情感伴侶。它幫助使用者反思、成長，並以更強的自我理解和自信來駕馭生活。Luma 的定位是成長夥伴，而非治療師或危機服務。

一款免費、匿名的AI心理健康自評工具。透過回答結構化問卷，清晰了解自身感受，洞察心理狀態模式，並獲取包含後續步驟建議的總結報告，全程無需註冊或數據收集。

Mirova 是一款專為心理健康設計的 AI 語音日誌應用程式。它能將您的語音筆記轉化為可行的見解，幫助您追蹤情緒、識別情感模式並促進個人成長。該應用程式透過端對端加密技術高度重視隱私，既適合個人自我反思，也適用於治療師和教育工作者等專業人士。

Heartlink 是一款由人工智能驅動的心理健康夥伴，專為日常情緒支持而設計。它提供 7x24 小時的私人加密對話，採用認知行為療法（CBT）和正念等有科學依據的技術，幫助用戶建立健康習慣、處理情緒並改善整體心理健康狀況。

Holding Space AI 是一款引導式對話工具，用於即時處理情緒，專為心理治療間歇期提供支援。它採用 CBT 和正念等治療框架提出深刻問題，幫助使用者獲得自我洞察。該工具注重隱私設計，資料全程加密，並允許使用者生成摘要與治療師分享。

Diagnoza 是一款專為慢性病和健康焦慮患者設計的人工智慧健康伴侶。它透過提供溫和的、基於證據的支持和個人化見解，幫助使用者追蹤症狀、管理藥物並為就診做準備，同時記錄您的健康歷程以提供持續的安心感。

一個臨床研究平台，利用沉浸式虛擬實境（VR）技術安全地收集注意力不足過動症（ADHD）相關的行為數據。其目標是開發未來的AI系統，以協助醫療專業人員進行準確診斷，同時確保數據隱私並採用實證評估方法。

Ube 是一款人工智能心理健康伴侶，旨在幫助用戶管理壓力、減輕焦慮和改善睡眠。它透過友好的聊天介面提供全天候支援，提供基於科學的練習、個人化指導以及一個安全、匿名的空間來探索您的思想和情緒。

Youper是一款由人工智能驅動的情緒健康助理，旨在幫助您達到最佳狀態。它使用認知行為療法（CBT）等實證技術，透過支持性對話幫助您管理焦慮、憂鬱和其他情緒挑戰。Youper受到數百萬用戶的信賴，並經史丹佛大學研究人員的臨床驗證，提供便利、私密、隨選的心理健康支持。

Alya是您的個人AI治療師，旨在改善心理健康和促進個人發展。透過對話式AI、目標設定和情緒追蹤，Alya提供了一個支持性的私密空間，幫助您整理思緒、分析處境，並為您的情緒健康打下堅實的基礎。

Thryve 是一款免費、全天候的 AI 驅動的健康夥伴，可在 WhatsApp 和 Telegram 上使用。它為情緒健康、健身和整體福祉提供匿名、無偏見的支援。透過自適應對話、每日提醒和正念練習，Thryve 幫助使用者理解自身感受、建立韌性，並學習營養和睡眠等知識。它支援超過50種語言，無需註冊，確保隨時隨地都能私密、即時地獲得支援。

Dream Kid AI 是一款開創性的人工智慧故事講述者，為兒童生成個人化、有聲和插圖的書籍，尤其關注住院兒童。它將醫療旅程和個人挑戰轉化為賦能的冒險故事，透過治療性故事講述幫助孩子們理解、應對並找到勇氣。

一個免費、私密且匿名的AI聊天機器人，為使用者提供一個安全的空間來討論他們的感受和生活事件。它強調自己不能替代專業治療，但提供24/7的情感支持和自我反思服務，所有對話都儲存在使用者的本地設備上，以實現最大程度的隱私保護。

Neomind 是一個由 AI 驅動的平台，可創建個人化的自我催眠音訊。透過分析您獨特的目標和挑戰，它能生成帶有舒緩旁白、音樂和放鬆技巧的客製化腳本。這些量身訂製的音訊旨在幫助您克服限制性信念，轉變思維模式，並在事業、健康、自信和人際關係等領域實現個人成長。

Somniai 是一款由人工智慧驅動的解夢工具，旨在幫助您理解您的潛意識。透過分析您的夢境，它提供個人化的見解，以減少焦慮、改善睡眠並促進個人成長。解鎖夢境中的隱藏訊息，提升心理健康水平。

TherapyWithAI 是一款個人 AI 治療師，透過文字和語音聊天提供 24/7 的保密心理健康支援。它提供個人化、自適應的對話和一套專業的自我評估工具，幫助使用者管理壓力、探索情感、改善幸福感。該工具注重可負擔性和可及性，提供免費和進階方案，讓每個人都能隨時獲得治療支援。

Therapytalk 是一個由人工智能驅動的心理健康平台，提供全天候聊天治療。其獨特的模式將人工智能助手與持證人類治療師的監督相結合，治療師每週兩次審查對話以指導人工智能。這確保了為焦慮、多動症、抑鬱和關係挑戰等問題提供個人化、專業且經濟實惠的支持。

Avocadoaid 是一款由人工智能驅動的心理健康夥伴，旨在提供全天候支援。它提供一個保密的空間，讓您可以傾訴、練習正念、記錄情緒，並使用一套健康工具。該AI能適應您的需求，幫助您應對壓力、焦慮和現代生活的挑戰，讓心理健康變得觸手可及且經濟實惠。

一款由AI驅動的解夢工具，提供免費、深入的夢境分析。它基於榮格心理學和認知科學，破譯夢中的象徵、情感和潛意識訊息，為用戶提供詳細的報告和個人見解，助力自我發現。

Saythanks 是一款由 AI 驅動的感恩日記和心理健康平台。它利用個人化的 AI 提示、引導式冥想和一套工具，幫助用戶建立持續的感恩練習，減輕壓力，改善睡眠，並提升整體幸福感。

一款由AI驅動的催眠與冥想應用程式，可生成個人化的音訊內容，幫助您改善睡眠、減輕壓力、提升專注力。根據您的目標、時長、聲音和背景音效訂製專屬的身心健康體驗。

ChatMind 是一款由人工智能驅動的心理健康伴侶，旨在提供全天候的治療支持。它提供一個安全、匿名的空間，用戶可以通過基於認知行為療法（CBT）等成熟心理學技術的引導式對話和練習，來討論感受、管理壓力和練習正念。

Clearmind 是一個個人化的人工智慧治療平台，旨在衡量和改善您的情緒健康。它利用認知行為療法 (CBT) 技術，提供人工智慧聊天機器人、個人化冥想、情緒追蹤和可行的目標設定等工具，隨時隨地為您提供便捷、私密的心理健康支援。

Mindsum 是一個非營利平台，為兒童、青少年和家庭提供易於取得的心理健康支持。它結合了一個免費的、全天候的AI聊天機器人以提供即時指導，以及一個用於尋找、預約和聯繫合格治療師以獲得個人化護理的綜合系統。