getactyv

getactyv 是一個革命性的健康與健身平台，它利用人工智慧和電腦視覺的力量，提供個人化且高效的健身體驗。它將您的裝置轉變為一個虛擬私人教練，精準、細緻地指導您完成各項鍛鍊。該平台專為所有人設計，無論您是健身新手還是經驗豐富的愛好者，都可以在家中舒適地實現健康目標。透過即時分析您的動作，getactyv 確保您以正確的姿勢完成每一次鍛鍊，從而最大化效果並最小化受傷風險。

getactyv 的核心是其專有的「Perfect Pose Vision」技術。這個先進的系統使用您的電腦或手機攝影機來追蹤您身體上的18個關鍵關節點。在您鍛鍊時，人工智慧會分析您的姿勢和動作，並將其與理想姿勢進行比較。它透過語音命令和螢幕上的視覺提示提供即時的同步反饋，就像一位真實的教練一樣。這消除了猜測，幫助您為完美的技術建立肌肉記憶。該平台還配備了一個複雜的推薦引擎，能根據您的個人健身水平、目標和偏好，創建高度客製化的鍛鍊計畫。

如何使用getactyv

開始使用 getactyv 非常簡單，只需三個步驟，旨在讓您快速有效地動起來：

1. 註冊與評估： 在平台上註冊並提供您的詳細資訊。您將進行一次初步評估，以衡量您的力量、耐力和整體健康水平。這有助於人工智慧了解您的起點。
2. 獲取個人化計畫： 根據您的評估結果和設定的目標（例如，減重、增肌、提高柔韌性），推薦引擎會為您生成一個個人化的鍛鍊計畫。您也可以探索各種預設的鍛鍊項目，甚至創建自己的自訂例程。
3. 執行、進步、重複： 在您的裝置攝影機前開始鍛鍊。人工智慧將透過即時反饋指導您，並自動計算您的重複次數。平台會追蹤您的表現，讓您能夠監控自己的進步並不斷挑戰自我。

getactyv的核心功能

• AI驅動的姿勢糾正： 利用電腦視覺分析您的動作，並提供即時的音訊和視覺反饋，以確保完美的鍛鍊姿勢。
• 個人化鍛鍊計畫： 推薦引擎評估您的健身水平和目標，為減重、力量、柔韌性、緩解壓力等創建量身定制的方案。
• 無需硬體： 與您裝置的內建攝影機無縫協作，無需昂貴的感測器、遊戲機或穿戴式裝置。
• 自動計數： 機器學習引擎會自動追蹤您的重複次數，讓您可以完全專注於鍛鍊本身。
• 運動感應遊戲： 透過各種互動的、以動作為主導的遊戲，使健身變得有趣和引人入勝。
• 全面的進度追蹤： 提供個人化的表現分析，以監控您的進步、追蹤已完成的鍛鍊並保持動力。
• 靈活的例程： 提供龐大的練習和計畫庫，並可以靈活地創建和保存您自己的自訂鍛鍊例程。
• 物理治療鍛鍊： 包含旨在幫助恢復和康復的精選計畫。

getactyv的使用案例

getactyv 適用於廣泛的人群。家庭主婦和學生們欣賞其隨時隨地進行有效、有指導的鍛鍊的便利性。辦公室職員可以使用「工作場所鍛鍊」功能來對抗久坐的生活方式。對於那些不願去健身房或需要專業姿勢指導但又不想承擔私人教練費用的人來說，這是一個完美的解決方案。正在從傷病或新冠後疲勞中恢復的用戶發現，這是一種安全重建健身常規的、令人解放且有效的方式。

getactyv的優勢特點

getactyv 透過在一個方便、易於存取的軟體包中提供菁英教練的智能，從而在眾多數位健身解決方案中脫穎而出。其主要優勢是無需感測器的即時姿勢糾正，這在以前只有透過真人教練才能實現。這使得鍛鍊更安全、更有效。高度個人化確保用戶始終以適合自己水平的強度進行鍛鍊，促進持續進步。此外，傳統鍛鍊與遊戲化的結合讓用戶在健身旅程中保持參與感和動力。

定價和計劃

getactyv 提供靈活的定價結構以滿足不同需求，並提供慷慨的免費試用期。

• 免費試用： 30天的免費試用，讓您完全存取「入門計畫」的所有功能。
• 月度計畫（基礎計畫）： 定價為每月249印度盧比（₹）。該計畫包括個人化計畫、存取所有鍛鍊項目和遊戲、個人化表現分析以及進度保存。
• 年度計畫（更優計畫）： 定價為每年2499印度盧比（₹）。該計畫包括月度計畫的所有功能，外加多達25次專家電話協助以及更進階的、由表現和教練主導的進度追蹤。