Macros AI

Macros AI 透過將先進的人工智能與營養科學相結合，提供智能化、可擴展的解決方案，正在徹底改變健康與保健行業。該平台專為個人、健身專業人士、醫療保健提供者和企業健康計畫而設計，作為一個智能健康伴侶，讓使用者能夠完全掌控自己的身體、表現和營養。與採用靜態模板的傳統健康應用程式不同，Macros AI 使用即時數據、行為洞察和自適應演算法來創建隨使用者動態演變的計畫，確保更高的參與度和更快、更可持續的效果。

該平台的征程始於2022年，其願景是透過人工智能徹底改變營養學。在2023年與企業合作夥伴成功進行Beta測試後，Macros AI 於2024年在全球正式發布，擴大了其業務範圍和合作夥伴關係。其核心理念是使健康優化變得高效和數據驅動，從「一刀切」的解決方案轉向真正個人化的體驗。

如何使用Macros AI

開始使用 Macros AI 是一個為實現最大程度個人化而設計的簡單直觀過程：

1. 註冊與初始設定： 建立帳戶並完成初步評估。您需要提供關於健康狀況、健身目標（如減重、增肌、耐力）、生活方式偏好（如飲食限制、喜愛的食物、運動時間表）和生物特徵的關鍵資訊。
2. 連接您的裝置： 為提高準確性，請連接您的穿戴式裝置（如智慧手錶和健身追蹤器）以及其他第三方健身應用程式。這使得 Macros AI 能夠無縫同步您的活動水平、睡眠模式和心率等數據，以進行即時分析。
3. 接收您的個人化計畫： 基於您的數據，AI引擎會生成一個完全個人化的膳食計畫和一個動態的運動方案。膳食計畫包括食譜和營養成分分析，而運動方案則詳細說明了練習、組數、次數和休息時間。
4. 參與和追蹤： 遵循您的每日計畫並記錄您的進展。在運動時，使用裝置攝影機開啟「姿勢回饋AI」功能，以獲得即時的姿勢矯正。平台的儀表板會以清晰的視覺化圖表展示您的進展。
5. 動態調整： Macros AI 持續分析您的表現、回饋和生物特徵數據。自適應會話引擎會自動調整未來的運動和膳食計畫，以幫助您突破停滯期、優化恢復，並確保您始終朝著目標前進。

Macros AI的核心功能

• 超個人化膳食計畫： AI根據個人目標、飲食需求和偏好生成量身定制的膳食計畫，確保營養既優化又美味。
• 智能運動生成器： 綜合考慮當前的健身水平、恢復速度和表現目標，創建完全客製化的訓練計畫。
• 姿勢回饋AI： 利用您的裝置攝影機，對運動姿勢和體態提供即時回饋，最大限度地提高運動效率並降低受傷風險。
• 自適應會話引擎： 根據使用者的疲勞度、回饋和即時生物特徵數據，動態調整運動變數，如組數、次數和休息時間。
• 穿戴式裝置與應用程式整合： 與主流穿戴式裝置和健身應用程式無縫同步，實現全面、即時的健康追蹤和優化。
• 進度追蹤儀表板： 提供清晰、視覺化的儀表板，用於追蹤力量增長、耐力提升和身體組成變化等關鍵指標。
• 企業與B2B解決方案： 為教練、健身房和企業健康計畫提供白牌解決方案、API整合和客戶管理儀表板。

Macros AI的使用案例

Macros AI 是一個多功能平台，適用於廣泛的使用者群體：

• 個人使用者： 任何希望透過數據驅動的自適應計畫來優化個人健康、減重、增肌或改善整體健康狀況的人。
• 教練與私人教練： 自動化為客戶創建和交付客製化的健身與營養計畫，透過自訂品牌解決方案更高效地管理更多客戶。
• 醫療保健與康復提供者： 將動態運動編程作為患者康復方案和長期預防性護理的一部分來實施。
• 企業健康計畫： 透過可擴展的個人化指導，滿足多元化員工的需求，從而改善員工健康、生產力和幸福感。
• 連鎖健身房與工作室： 透過提供一個全天候的數位教練伴侶來補充現場服務，從而提升會員價值和留存率。

Macros AI的優勢特點

Macros AI 以其智能化和自適應的方法在傳統健康應用程式中脫穎而出。其主要優勢在於能夠與使用者共同進化，防止出現停滯期並保持動力。將營養和健身體系整合到一個數據驅動的生態系統中，提供了對健康的全面視角。對於專業人士而言，它提供了無與倫比的可擴展性和效率，自動化了行政任務，使他們能夠專注於客戶互動。由AI驅動的姿勢回饋是一個獨特的功能，可提高訓練的安全性和有效性。

定價和計劃

Macros AI 採用免費增值模式，使用者可以透過免費試用開始使用。對於更進階的功能和專業用途，提供付費計畫：

• 基礎計畫： 定價為$20.00（可能為月費），該計畫包括個人化的AI膳食計畫、帶進度儀表板的智能健身追蹤、基礎的客戶引導工具和商業範本。
• 企業套餐： 為企業和組織提供客製化報價。這些套餐包括白牌解決方案、完整的API存取、專用的客戶管理儀表板以及根據業務需求量身定制的可擴展健康計畫等進階功能。