Plushie Therapy

Plushie Therapy는 AI 기반 동반자를 통해 정신 건강을 재구상합니다. 이 동반자는 단일하고 접근 가능한 플랫폼 내에서 공감적 지원, 안내 운동 및 증거 기반 치료를 제공합니다. 더 나은 정서적 웰빙을 향한 개인의 여정을 지원하도록 설계되었으며, 최첨단 AI와 입증된 치료 관행을 결합하여 자기 탐색 및 성장을 위한 안전하고 비판단적인 공간을 만듭니다. 이 플랫폼은 개인화된 상호 작용과 구조화된 활동을 통해 사용자가 자신의 감정 패턴을 이해하고, 대처 전략을 배우고, 회복력을 구축하도록 돕습니다.

Plushie Therapy 사용 방법

사용자는 언제든지 Buddy AI와 대화하여 공감적 지원을 받고 자신의 감정을 탐색할 수 있습니다. 이 플랫폼은 기분을 추적하고, 패턴을 식별하며, AI 기반 감정 웰빙 분석을 통해 통찰력을 얻기 위해 매일 일기 쓰기를 권장합니다. 또한, 사용자는 호흡 기술, 마음챙김 연습, 감사 연습 및 점진적 이완과 같은 안내 운동 라이브러리에 액세스하여 필요할 때마다 평온함과 균형을 찾는 데 도움을 받을 수 있습니다. 더 포괄적인 경험을 위해 Pro로 업그레이드하면 개인화된 CBT 기술 및 전체 코스 라이브러리와 같은 고급 기능이 잠금 해제됩니다.

Plushie Therapy의 핵심 기능

• Buddy AI: 24시간 연중무휴 공감적 지원과 의미 있는 대화를 제공하는 AI 기반 동반자.
• 개인 일기: 기분을 추적하고, 자유롭게 글을 쓰고, AI 기반 감정 웰빙 분석을 받을 수 있는 안전한 공간.
• 안내 운동: 호흡, 마음챙김, 감사 및 점진적 이완과 같은 기술에 대한 접근.
• 전문가 안내: 불안, 우울증, 자존감 및 전반적인 웰빙을 다루는 입증된 치료 관행에 기반한 리소스 및 콘텐츠.
• 기분 분석: 시간 경과에 따른 감정 패턴을 추적하고 이해하기 위한 기본 및 고급(Pro) 차트.
• Pro 기능: 무제한 대화, 스마트 일기 통찰력, 고급 분석, 전체 운동 및 코스 라이브러리, 개인화된 CBT 기술, 위기 모드 지원 및 데이터 내보내기.

Plushie Therapy의 사용 사례

Plushie Therapy는 일상적인 감정 조절, 스트레스 관리 또는 더 깊은 감정 탐색을 위해 접근 가능하고 사적인 정신 건강 지원을 찾는 개인에게 이상적입니다. 이는 개인의 성장을 추적하고, 감정적 유발 요인을 식별하며, 자기 관리 기술을 연습하는 데 유용한 도구 역할을 합니다. 기업은 Plushie Therapy를 직원들을 위한 포괄적인 정신 건강 프로그램으로 활용하여 생산성을 향상하고 스트레스를 줄이는 것을 목표로 할 수 있습니다. 또한, 정신 건강 전문가는 플랫폼과 협력하여 도달 범위를 확장하고 AI 기반 도구를 자신의 진료에 통합하여 고객 결과를 향상시킬 수 있습니다.

가격 및 플랜

Plushie Therapy는 두 가지 주요 플랜을 제공합니다.

• Buddy Free: 이 플랜은 £0이며 영원히 무료입니다. 월 50회 Buddy 대화, 월 10회 일기 세션, 기본 기분 추적 차트 및 제한된 호흡 및 명상 운동이 포함됩니다. 고급 분석, 심층 개인화, 독점 콘텐츠 라이브러리 또는 데이터 내보내기는 포함되지 않습니다.
• Buddy Pro: 연간 £49.99의 가격으로, 이 플랜은 모든 잠재력을 잠금 해제합니다. 무제한 Buddy 대화, 스마트 통찰력을 통한 무제한 일기 쓰기, 고급 기분 분석 및 트렌드, 전체 운동 및 코스 라이브러리, 개인화된 CBT 기술, 위기 모드 Buddy 지원, 독점 콘텐츠 라이브러리 및 데이터 내보내기(PDF) 기능을 제공합니다.