Shoorah

Shoorah é uma aplicação revolucionária de saúde mental e bem-estar projetada para fornecer uma solução completa de 360 graus para indivíduos e clientes corporativos. Fundada no princípio de tornar o suporte à saúde mental universalmente acessível, a Shoorah integra tecnologia avançada de IA com expertise humana para promover resiliência, crescimento e bem-estar geral. A plataforma é um ecossistema multifacetado que aborda a saúde mental, emocional e física através de um conjunto de ferramentas e recursos com respaldo científico. Seja você um indivíduo navegando por desafios pessoais ou uma empresa visando aprimorar o bem-estar dos funcionários, a Shoorah oferece uma experiência personalizada, confidencial e envolvente.

No coração da Shoorah está 'Shuru', um guru de terapia alimentado por IA. Este companheiro inteligente está disponível 24/7, oferecendo suporte através de sessões de chat e voz em múltiplos idiomas. Shuru fornece orientação objetiva enraizada na neurociência, ajudando os usuários a navegar por pensamentos difíceis e a construir hábitos mentais mais saudáveis. Para aqueles que buscam conexão humana, o Programa de Assistência ao Empregado Premium (PEAP) da Shoorah oferece chamadas de vídeo sob demanda com uma ampla gama de profissionais certificados, incluindo terapeutas, médicos, coaches de vida, consultores financeiros e mais, garantindo que os usuários obtenham o suporte específico de que precisam sem demora.

Como usar Shoorah

Começar com a Shoorah é um processo simples e intuitivo. Primeiro, baixe o aplicativo na Apple App Store ou na Google Play Store. Ao abrir o aplicativo, você pode começar com um teste gratuito para explorar seus recursos. Para acesso completo, você pode escolher entre vários planos de assinatura adaptados para uso individual. As empresas podem agendar uma demonstração para configurar um plano corporativo. Uma vez inscrito, você pode personalizar sua jornada definindo metas, rastreando seu humor e explorando o painel. Você pode interagir com 'Shuru' para suporte imediato de IA, usar o kit de ferramentas para práticas diárias como diário ou meditação, ou agendar uma sessão PEAP com um especialista humano através do marketplace. Quanto mais você usa o aplicativo, mais 'WellPoints' você ganha, que podem ser trocados por serviços e produtos.

Recursos principais do Shoorah

• Shuru (Guru de Terapia com IA): Um companheiro de saúde mental alimentado por IA disponível 24/7, oferecendo suporte confidencial via chat e voz. Fornece orientação multilíngue baseada em princípios terapêuticos para ajudar os usuários a gerenciar desafios.
• PEAP (Programa de Assistência ao Empregado Premium): Acesso sob demanda a chamadas de vídeo ao vivo com especialistas certificados, incluindo terapeutas, médicos, coaches de vida e consultores jurídicos/financeiros. Este serviço está disponível tanto para indivíduos quanto como um benefício corporativo.
• Kit de Ferramentas de Bem-Estar Abrangente: Um conjunto de ferramentas para o autocuidado diário, incluindo meditações guiadas, exercícios de respiração, sons para dormir, um diário digital, rastreadores de humor e sono, e um criador de quadro de visão.
• Monitoramento e Testes de Saúde: Acesso a mais de 160 testes de biomarcadores digitais e kits de teste de saúde de qualidade clínica em casa para uma ampla gama de preocupações como saúde hormonal, nutrição, risco de câncer e mais.
• Conteúdo Educacional: 'Shoorah Pods' em formato de pílulas de conhecimento e uma biblioteca de recursos e guias sobre tópicos relacionados ao bem-estar mental e físico, fornecendo insights acionáveis.
• Gamificação e Recompensas: O 'Jogo de Explosão de Afirmações' torna a autoconversa positiva envolvente. O sistema 'WellPoints' recompensa os usuários por interagirem com o aplicativo, que podem ser usados no marketplace.
• Rituais Diários e Afirmações: Ferramentas para ajudar os usuários a construir hábitos consistentes e positivos e receber afirmações diárias para aumentar a motivação e a autoestima.

Casos de uso para Shoorah

A Shoorah é projetada para um público amplo. Para indivíduos, serve como um companheiro pessoal de saúde mental para gerenciar o estresse diário, a ansiedade e o baixo humor. É uma ferramenta valiosa para quem procura melhorar a qualidade do sono, construir autoconsciência através do diário, ou praticar mindfulness e meditação. Também fornece suporte crucial para aqueles que lidam com desafios específicos como vício, problemas de fertilidade ou neurodivergência, conectando-os com recursos e testes especializados.

Para empresas, a Shoorah é uma poderosa solução de bem-estar para funcionários. Ajuda as organizações a promover um ambiente de trabalho de apoio, reduzir o esgotamento dos funcionários e aumentar a produtividade. O recurso PEAP fornece aos funcionários acesso confidencial e imediato a ajuda profissional, abordando questões relacionadas ao trabalho e pessoais, melhorando assim o moral e a resiliência geral da equipe.

Vantagens do Shoorah

A principal vantagem da Shoorah é sua abordagem holística de 360 graus. Ela combina de forma única suporte impulsionado por IA, expertise humana sob demanda, ferramentas de autoajuda e monitoramento da saúde física em uma única plataforma. Essa integração garante que os usuários recebam cuidados abrangentes e contínuos. A plataforma é construída sobre princípios com respaldo científico, com recursos como exercícios de respiração e meditação comprovados por terem efeitos neurológicos positivos. Sua disponibilidade 24/7 e suporte multilíngue a tornam altamente acessível a um público global. Além disso, o sistema de recompensa gamificado e a jornada do usuário personalizada criam uma experiência envolvente e motivadora que incentiva a mudança positiva a longo prazo.

Preços e planos

A Shoorah oferece planos de assinatura flexíveis para usuários individuais, com um teste gratuito disponível para começar. O preço para empresas está disponível mediante agendamento de uma demonstração.
Planos Individuais:

• Mensal: £5,00 por mês
• 6 Meses: £26,00 (pago semestralmente)
• Anual: £44,99 por ano
• Vitalício: £120,00 (pagamento único)

Esses planos fornecem acesso total a todos os recursos do aplicativo, incluindo a ferramenta de IA Shuru e o abrangente kit de ferramentas de bem-estar. Sessões PEAP e kits de teste em casa podem envolver custos adicionais através do marketplace no aplicativo.