最好的 41 个 健康与健身 AI 工具

BodyFatAI 是一款由人工智能驱动的移动应用，可使用智能手机摄像头在 60 秒内估算您的体脂率。通过分析三张引导式照片，它提供私密、一致且接近 DEXA 级别的精确测量，用于跟踪健身进度。它旨在作为临床方法和可靠性较低的消费级体脂秤的实用、便捷替代品。

My Head Chef 是一款由人工智能驱动的食谱生成器应用，可根据您手头的食材创建个性化的专业级餐点。它支持各种饮食偏好，能生成智能购物清单，并允许您保存食谱以供离线访问。免费开始使用，或升级以享受无限功能。

Caloric App是一款由AI驱动的卡路里计数器和个性化营养追踪应用程序，旨在帮助用户实现健身目标。它通过食物扫描、二维码扫描和语音命令实现即时膳食记录，并提供详细的营养分析以及与35+健身应用和设备的无缝集成。

SnapCal是一款由AI驱动的食物追踪器，旨在帮助您更智能地饮食，而不是减少食量。只需拍摄餐点照片，其先进的AI即可即时分析食物、计算卡路里，并提供洞察力，助您养成持久的健康饮食习惯。它简化了卡路里追踪，让您轻松了解饮食并做出明智的食物选择。

FITA 是 sentiF AI 推出的一款一体化 AI 健身应用，为身体塑形提供全面解决方案。它能通过一张自拍进行 AI 驱动的身体成分扫描，根据您的数据提供个性化健身指导，并配备详细的锻炼和营养追踪器。该应用旨在让健身更高效、更数据化，帮助用户准确监控进展并实现健康目标。

Vitruvianform 是一款由人工智能驱动的智能家庭健身系统——Trainer+，可提供高达 200 公斤（440 磅）的自适应数字配重。它通过其集成应用程序提供个性化的力量训练、实时表现跟踪和海量的指导性锻炼课程库，以智能、节省空间的技术彻底改变了家庭健身。

peqaboo是一款专为宠物主人打造的一体化AI超级应用。它与兽医共同开发，提供24/7 AI兽医咨询、有毒物质检测、健康追踪、社交社区、宠物友好型网约车（BooRide）以及集成支付系统（BooPay），旨在简化宠物护理的方方面面。

CuboAi是一款由AI驱动的智能婴儿监护器，旨在让父母安心。它能主动侦测口鼻覆盖和翻身等安全风险，分析睡眠模式，监测育儿环境，并自动捕捉珍贵瞬间，将观察转化为可行的见解和珍贵的回忆。

Memory Lane是一款由AI驱动的数字看护应用，专为支持老年人而设计。其AI助手Genie提供即时技术支持、诈骗防护、日常事务协助和陪伴。该应用帮助老年人安全、独立地使用智能手机，同时让家人保持联系并了解他们的健康状况。

Kayyo是您口袋里的私人AI综合格斗（MMA）教练。它利用手机摄像头和先进的计算机视觉技术，为您的拳击、踢拳和泰拳技术提供实时反馈。该应用提供互动课程、游戏化挑战和虚拟对战，让各种水平的用户都能享受引人入胜且高效的训练。

Gyroscope 是一款由 AI 驱动的健康教练，它就像您身体的全新操作系统。通过其开创性的“AI 健康相机”和“食物 X 射线”功能，您只需拍摄餐食照片即可获得即时、详细的营养分析。它能与可穿戴设备和健康数据集成，提供关于营养、健身、睡眠和压力的个性化指导，帮助您实现减脂、增肌和延长健康寿命等目标。

GYMCIRCLE 是一款免费的社交健身追踪应用，旨在将您与一个充满支持的健身社区联系起来。它结合了详细的锻炼记录与社交功能，如寻找健身伙伴、创建圈子、分享进度和挑战朋友。该应用旨在让健身成为一种共享的、激励人心的体验，帮助您与志同道合的人一起保持连贯性，共同实现目标。

FitnessAI 是一款适用于 iPhone 的人工智能私人教练应用，可创建个性化的举重训练计划。它利用超过590万次训练的数据，优化您的组数、次数和重量，确保有效的渐进式超负荷。该应用还包含 BodyScan 功能，可使用您的 iPhone 摄像头测量和跟踪体脂与去脂体重。

Dietapp.ai 是您的私人AI厨师，能将您现有的食材转化为美味、健康且个性化的食谱。这款应用能帮助您减少食物浪费、节省开支并发现新的烹饪创意，同时满足您特定的饮食需求和偏好。

Solid Apps 是一套专为苹果设备打造的 AI 增强型生产力与健康应用套件。它以极简设计和一次性购买模式为特色，提供健身（Fit.AI）、日程安排（Solid Calendar）、日记（Solid Diary）和目标设定（Ultra Focus）等专业工具。该套件优先考虑用户隐私，在 iPhone、iPad 和 Mac 上提供直观、无广告的体验，并提供名为 Evo 的一体化应用以实现全面管理。

Yuna 是一款由人工智能驱动的心理健康伴侣，提供 7x24 小时的保密支持。它利用认知行为疗法（CBT）等循证技术，通过语音或聊天对话帮助个人管理压力、焦虑和过度思虑。同时，它也为企业提供可扩展的员工健康平台，为团队福祉提供匿名洞察，促进更健康的工作文化。

一款由AI驱动的应用程序，为您的外貌提供详细分析和个性化建议。获取关于面部特征、风格、仪容等方面的报告，指导您的自我提升之旅，实现终极“蜕变”。

BodyMax 是一款由人工智能驱动的体格扫描工具，通过照片分析您的身体。它为您的肌肉群提供深度评分，识别不平衡之处，并提供定制化的锻炼建议，帮助您优化训练，实现健身目标。是健美运动员和健身爱好者的理想选择。

Ardor是一款由AI驱动的私人教练应用，可提供超个性化的锻炼计划。它会根据您的独特目标、可用设备、日程安排和实时表现进行动态调整，确保您持续自然地进步。Ardor由顶尖运动员训练，是您口袋里的专属教练。

PawTrack是一款一体化宠物护理管理应用，可帮助您追踪疫苗接种、管理医疗记录、安排预约并获得即时AI兽医建议。它专为猫狗主人设计，可简化宠物护理，尤其适合多宠物家庭，确保您的毛茸茸家人保持健康快乐。

Peak Strength 是一款由 AI 驱动的训练应用程序，专为各级运动员设计。它提供针对特定运动、目标和可用设备的个性化力量、速度和爆发力锻炼计划，消除训练猜测，最大化运动表现。

Calorieasy是一款由AI驱动的卡路里计算器应用，可简化营养追踪。只需为您的餐食拍照，应用即可立即进行分析，提供详细的卡路里和宏量营养素（蛋白质、碳水化合物、脂肪）信息。它提供个性化的每日目标，自动将您的饮食记录整理成时间线，并支持多种美食。Calorieasy专为iOS和安卓设计，通过消除繁琐的手动输入，让您更轻松地实现健康和健身目标。

Planfit是一款由AI驱动的私人教练应用程序，专为健身爱好者（尤其是初学者）设计。它能根据您的目标、能力和可用设备，创建高度个性化的训练计划。借助AI教练、详细的动作指导和进度跟踪，Planfit能帮助您更智能地训练，有效实现健身目标，建立更健康的生活方式。

GigaBody是一款由AI驱动的移动应用程序，它通过一个超现实的肌肉滤镜来改变您的照片。它提供专业级的身体成分分析，并可视化您未来的健身潜力。该应用是个人、健身教练和健身房老板的理想选择，通过以科学精度展示可实现的目标，帮助设定明确目标、跟踪进度并激励用户，一切尽在您的智能手机上。

Cookly是一款由人工智能驱动的营养应用程序，旨在提供真正个性化的健康旅程。它使用先进的算法提供动态宏量营养素追踪，能根据您的新陈代谢进行调整，并根据您的目标和偏好提供个性化的食物推荐，让减重、增肌或保持健康生活方式变得前所未有的简单。

Mewing App是您的个人AI驱动的mewing教练，旨在帮助您获得更优美的下颌线、改善面部结构和纠正姿势。通过个性化锻炼、进度跟踪和专家AI聊天机器人，该应用为您掌握正确的mewing技巧提供了全面的指导，以实现可见、持久的效果。

pearsports 是一款由人工智能驱动的健康与健身平台，提供高度个性化的训练计划和实时互动式音频指导。通过分析可穿戴设备的生物特征数据，它能动态调整锻炼内容以优化表现，帮助用户实现从跑5公里到全面健康的各种健身目标。该平台通过其强大的API同时服务于个人用户和企业客户。

ironiq是一款专为Apple生态系统设计的AI驱动的健身计划与追踪应用。它以精美的界面，让遵循PPL、5x5等健身计划变得简单有趣。您可以创建自己的计划，或让AI为您生成。凭借无缝的iCloud同步、Apple Watch集成和对隐私的高度重视，ironiq帮助您追踪进度、保持动力、实现健身目标。核心功能免费，一次性购买即可享用高级选项。

Neurture是一款基于科学的移动应用，帮助您戒除不良习惯和成瘾行为。它结合了AI教练、循证课程（CBT、ACT）、引导式冥想和日记功能，提供个性化、富有同情心的支持。这是一款注重隐私的亚临床工具，专为自我提升和管理拖延、社交媒体过度使用等行为而设计。

agora 是一款由人工智能驱动的膳食规划应用程序，它是一个提供健康、实惠和个性化膳食的市场。它简化了发现和组织符合您独特饮食需求、健康目标和预算的膳食的过程，让健康饮食变得轻松便捷。

MenuGuide是一款专为旅行者、美食家和有饮食限制者设计的人工智能菜单翻译器和美食指南。通过手机摄像头，它可以即时翻译和解释外国菜单上的菜品，甚至包括手写菜单。该应用提供详细的菜品描述、成分分析和个性化过敏原提醒，让您在国外用餐变得简单、安全、愉快。

Be Your Best 是一款由 AI 驱动的尖端 VR 足球训练平台。该平台被职业球员和顶级俱乐部使用，通过沉浸式、数据驱动的虚拟场景，增强比赛智慧、决策能力和空间意识等认知技能。更聪明地训练，而不仅仅是更刻苦，在球场上获得竞争优势。

jamies 是一款由人工智能驱动的私人健身教练和伴侣，适用于iOS和安卓系统。它提供个性化的锻炼和营养计划，可根据您的目标、进度和偏好进行调整。探索HIIT、瑜伽和跆拳道等多种锻炼方式，通过量身定制的指导实现您的健身目标。

fitboxlab 提供由 Runtopia Group 开发的一系列 AI 驱动的健康与健身移动应用。这些应用利用 GPT-4 技术，为跑步指导（Runbox）、卡路里追踪（CalorieScan）、智能饮水（AI Water）和睡眠分析（SleepMaster）提供个性化解决方案。它旨在通过智能、数据驱动的指导和激励，帮助用户建立健康的生活方式。

Stackie.AI 是一款智能生活记录应用，旨在帮助您记录、跟踪和反思生活的方方面面。它利用人工智能，通过对话式界面简化日记、习惯跟踪和信息管理。该应用还为ADHD（注意力缺陷多动障碍）用户提供专业支持，帮助他们有效整理思绪和管理任务。

Flex是一款由AI驱动的健身计划与追踪应用，旨在让健身变得有趣高效。它提供实时AI动作反馈、连胜和排行榜等游戏化功能，以及可定制的训练构建器。该应用于iPhone和Apple Watch上免费提供，帮助您在社区支持下增肌、减重并养成持久的健身习惯。

CMF by Nothing 是一个以设计为核心的科技生态系统，提供价格亲民的智能手表和耳机等设备。通过CMF Watch应用程序进行管理，它利用AI技术进行健康追踪、提升通话清晰度，并提供无缝、友好的用户体验。它将极简主义美学与必要而强大的技术相结合。

January AI是一款由人工智能驱动的健康应用程序，充当个人营养教练。它通过记录食物、在进食前预测其血糖影响并提供个性化计划，帮助用户管理新陈代谢健康。该应用旨在辅助减肥、血糖管理和建立长期健康习惯，即使没有连续血糖监测仪（CGM）也能使用。

PCSports是一款由AI驱动的体育教练平台，也被称为Pocket Coach。其旗舰应用Playi利用计算机视觉，通过智能手机摄像头分析运动员的动作，提供实时反馈、游戏化训练和详细的性能统计数据，帮助各水平用户改善技术并追踪进步。

deathclock 是一款由人工智能驱动的长寿应用程序，它通过分析您的生活方式、习惯和健康数据来预测您的潜在寿命。该应用利用先进的算法和美国疾控中心（CDC）的数据，提供一个“死亡日期”以激励积极的改变，并提供个性化建议，帮助您改善习惯，过上更长寿、更健康的生活。

LoadMuscle 是一款由 AI 驱动的健身计划生成器和私人教练应用。它能根据您的目标、可用设备和健身水平，创建个性化和自适应的训练计划，帮助您更快、更高效地实现健身目标。