Luna 概览
Luna 是一款智慧AI伴侶,旨在彌合擁有雄心壯志與採取持續行動之間的差距。與普通的習慣追蹤器或聊天機器人不同,它扮演著專屬個人教練的角色,將模糊的、大規模的目標轉化為清晰、循序漸進的每日路線圖,並根據您獨特的生活方式、精力水準和時間表進行客製化。由 Bog 創立,他借鑒了十多年構建學習系統的經驗,Luna 融合了來自著名生產力和心理學框架的原則,為個人成就提供一條結構化且能自適應調整的路徑。
如何使用 Luna
使用 Luna 是一個簡單、對話式的過程。首先,您與 Luna 聊天設定您的目標,無論它多麼宏大或雄心勃勃。其次,Luna 的AI會分析您的輸入,產生個人化的、可操作的每日計畫。第三,您透過完成它提供的小型、可管理的每日挑戰來執行計畫。最後,每7天,Luna 會進行一次每週檢查,分析您的進度並智慧地構建您計畫的下一階段,確保持續的適應和前進動力。
Luna的核心功能
- AI驅動的目標分解: 將龐大、令人生畏的目標轉化為個人化的、微小的、可操作的日常步驟序列。
- 自適應規劃引擎: 根據您的進度和回饋進行學習,不斷調整您的計畫,以適應您的生活方式和精力波動。
- 視覺動力追蹤: 追蹤每日完成情況,慶祝連續記錄和里程碑,並為激勵提供清晰的成就視覺歷史。
- 24/7 AI 教練與聊天: 提供不限次數的、無評判的聊天會話,以便隨時獲得即時指導、鼓勵和基於專家知識的建議。
- 每週進度衝刺: 每週自動分析您的表現,並構建一個新的、優化的衝刺計畫,以保持前進動力。
Luna的使用案例
Luna 非常適合那些在靈感和行動之間感到卡住的、有抱負的個人。常見使用案例包括:啟動副業或個人專案、培養新的健身或健康習慣、學習新技能或語言、管理重大的職業轉型,或建立任何以堅持和克服畏難情緒為關鍵挑戰的積極習慣。
Luna的優勢特點
Luna 的主要優勢在於它將結構化的、基於科學的規劃與個人教練的共情、隨時可用的支援相結合。它透過讓第一步變得清晰、讓後續每一步都可管理,從而消除了大目標帶來的癱瘓感。其自適應性意味著它能在順境和逆境中支援您,而無需內疚,專注於基於系統的進步而非短暫的動力。視覺進度追蹤作為一個強大的激勵工具,將抽象的努力轉化為有形的成果。
定價和計劃
Luna 採用訂閱模式。年度計劃價格為每月 7.49 美元,按年計費。此計畫包括無限的AI教練指導、個人化每日計畫、每週檢查、支援無限目標和挑戰,以及高級進度追蹤。所有新用戶均可開始為期 7 天的免費試用,無需提供信用卡資訊。訂閱可隨時取消。
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