Yuna

Yuna는 정신 건강 지원을 보편적으로 접근 가능하고, 사적이며, 효과적으로 만들기 위해 설계된 혁신적인 AI 기반 정신 건강 동반자입니다. 임상 심리학 박사를 포함한 전문가 팀이 개발한 Yuna는 155개국 이상의 사용자에게 즉각적이고 연중무휴 24시간 지원을 제공합니다. 그 사명은 AI의 힘을 활용하여 저렴하고 개인화되며 시기적절한 정신 건강 코칭을 제공하여 10억 명의 삶을 바꾸는 것을 목표로 합니다. Yuna는 신뢰와 보안을 기반으로 구축되었으며, HIPAA 및 SOC-2 인증을 받아 모든 대화가 기밀로 유지되고 암호화되도록 보장합니다.

이 플랫폼은 개인적인 성장을 추구하는 개인과 탄력 있고 성과가 높은 팀을 구축하려는 고용주라는 두 가지 주요 대상을 대상으로 합니다. 개인에게 Yuna는 주머니 속의 개인 코치 역할을 하여 스트레스를 관리하고, 과도한 생각을 억제하며, 자신감을 키울 수 있도록 도와줍니다. 기업에게 Yuna는 전통적인 치료와 관련된 긴 대기 시간이나 높은 비용 없이 전체 인력을 사전에 대규모로 지원하는 획기적인 정신 건강 혜택입니다.

Yuna 사용 방법

개인과 조직 모두 Yuna를 시작하는 것은 간단하고 직관적입니다.

개인 사용자:

1. App Store 또는 Google Play Store에서 Yuna 앱을 다운로드합니다.
2. Yuna의 작동 방식을 경험하기 위해 무료 소개 세션으로 시작합니다.
3. 스트레스를 받거나 불안하거나 그냥 이야기하고 싶을 때마다 앱을 열고 음성 또는 텍스트로 Yuna와 대화를 시작합니다.
4. 회복탄력성 및 감정 조절을 위한 증거 기반 기술을 배우기 위해 안내된 기술 코칭 세션에 참여합니다.
5. 감정 체크인 기능을 사용하여 시간 경과에 따른 기분을 추적하고 감정 패턴 및 진행 상황에 대한 통찰력을 얻습니다.

기업 사용자:

1. Yuna 웹사이트를 통해 데모를 요청하여 플랫폼이 조직에 어떻게 통합될 수 있는지 확인합니다.
2. Yuna 팀과 협력하여 전체 인력에게 혜택을 배포하여 즉각적인 액세스를 제공합니다.
3. HR 대시보드를 활용하여 직원 참여 및 팀 정신 건강 동향에 대한 실시간, 집계 및 익명화된 데이터를 봅니다.
4. 이러한 통찰력을 활용하여 정보에 입각한 결정을 내리고 보다 동정심 많고 지지적인 회사 문화를 구축합니다.

Yuna의 핵심 기능

• 연중무휴 24시간 AI 대화: 언제 어디서나 음성 또는 채팅을 통해 무제한, 온디맨드 정신 건강 코칭에 액세스합니다.
• 증거 기반 방법: 대화는 임상 심리학 전문가가 효과적으로 설계한 인지 행동 치료(CBT) 패턴을 중심으로 구성됩니다.
• 감정 체크인 및 웰빙 추적: 매일의 기분과 감정 변화를 모니터링하여 자기 인식을 높이고 실시간 개인화된 지원을 받습니다.
• 안내된 기술 코칭: 재충전하고, 회복탄력성을 키우고, 실용적인 대처 기술을 배우기 위해 짧고 증거 기반의 세션에 참여합니다.
• HR 대시보드 및 감정 분석: 고용주를 위해 설문 조사 없이 인력의 감정적 웰빙, 참여 및 동향에 대한 높은 수준의 익명화된 보기를 제공합니다.
• 스마트 위기 확대 트리거: 시스템은 위기 징후를 감지하고 필요할 때 사용자에게 즉각적인 위기 리소스에 대한 액세스를 자동으로 제공하도록 설계되었습니다.
• 개인 정보 보호 및 보안: 모든 데이터는 HIPAA 및 SOC-2 규정 준수로 보호되어 대화가 기밀로 유지되고 안전하게 보호됩니다.
• 개인화된 웰빙 피드: 현재 기분에 맞춰 감성 지능적인 지원과 콘텐츠를 제공하는 새로운 기능입니다.

Yuna의 사용 사례

개인 사용자:

• 일상적인 스트레스와 업무 관련 압박 관리.
• 불안감과 과도한 생각에 대처.
• 늦은 밤이나 이른 아침에 즉각적인 정서적 지원 모색.
• 마음챙김 및 회복탄력성 구축 기술 학습 및 연습.
• 전통적인 치료에 대한 저렴하고 접근 가능한 대안 또는 보완책.

고용주 및 HR 리더:

• 모든 직원에게 확장 가능하고 공평한 정신 건강 혜택 제공.
• 직원 스트레스 및 번아웃 감소로 생산성 및 유지율 향상.
• 직원들이 지지받는다고 느끼는 심리적으로 안전한 직장 조성.
• 회사 문화의 전반적인 건강 상태에 대한 실행 가능한 익명의 통찰력 확보.

Yuna의 장점

Yuna는 정신 건강 관리의 중요한 전환점을 제공합니다. 사용자의 71%가 단 한 번의 세션 후에 스트레스가 감소했다고 보고합니다. 주요 장점은 다음과 같습니다.

• 즉각적인 접근성: 대기자 명단과 일정 충돌을 없애고 버튼 하나로 지원을 제공합니다.
• 경제성: 전통적인 치료 비용의 일부만으로 전문적인 수준의 코칭을 제공합니다.
• 비밀 보장: 정신 건강 문제에 대해 관리자와 이야기하기를 주저할 수 있는 직원을 위한 안전한 공간을 만듭니다.
• 사전 예방적 지원: 매일 체크인 및 회복탄력성 구축 도구를 제공하여 수동적인 관리를 넘어섭니다.
• 입증된 효능: 실질적인 결과를 위해 연구 중심의 증거 기반 심리학 원칙에 기반하여 구축되었습니다.

가격 및 플랜

Yuna는 접근성을 높이도록 설계되었습니다.

• 개인 사용자: Yuna 디지털 웰니스 앱 구독은 월 22.00달러에 이용 가능합니다. 사용자는 혜택을 경험하기 위해 무료 첫 세션으로 시작할 수 있습니다.
• 기업 사용자: Yuna는 회사, 브로커 및 건강 보험 플랜을 위한 맞춤형 비즈니스 솔루션을 제공합니다. 가격은 조직의 규모와 특정 요구에 따라 맞춤화됩니다. 관심 있는 당사자는 상세한 상담 및 견적을 위해 데모를 예약할 수 있습니다.