健康 領域最好的 134 個 心理健康 AI 工具

GitaGPT 是一個 AI 驅動的平台，透過與基於《薄伽梵歌》和其他精神人物的 AI 聊天機器人對話，提供精神指導。它幫助用戶探索古老智慧，為生命中深奧的問題找到答案，並獲得個人化的建議以實現心智清晰和自我發現。

PracticalPie 是一個旨在普及實用心理學的教育平台。它提供海量的文章、影片和免費的心理學測驗，涵蓋人格、認知心理學和心理健康等主題。平台由專家團隊支持，提供基於證據的見解，幫助用戶了解人類心智並改善生活。

thedeepen 是一款由人工智慧驅動的治療與諮詢夥伴，旨在提供一個安全、私密的自我表達空間。透過文字或語音引導式對話，它能幫助您探索思緒和感受，追蹤情緒，並獲得關於您心理健康的寶貴見解。

NawaCares是一款由AI驅動的情緒伴侶和個人成長教練，旨在支持您的心理健康。它提供7x24小時全天候服務，透過AI聊天、引導式日誌和獨特的自我探索工具，為您提供一個安全的情感支持空間。借助「正向心態轉變」和「即時清晰」等功能，NawaCares幫助您應對生活挑戰，增強自我意識，並建立更具韌性和積極的心態。它是您心理健康旅程中私密且易於存取的盟友。

callanai 透過簡單的電話提供隨選AI伴侶和助理。您可以選擇心理治療師、規劃師和技術支援等專業機器人，或為個人或企業需求創建自訂語音AI。它提供了一種簡單、全天候的方式來獲得協助、進行腦力激盪或寫日記，並提供通話記錄和整合功能。

Mindbuddy 是一款由 AI 驅動的心理健康夥伴，旨在支持您的情緒健康。透過對話式 AI、引導式日誌、情緒追蹤和個人化正念練習，它能在一個安全私密的空間裡，幫助您應對生活挑戰、減輕壓力並促進個人成長。

OneTask是一款專為注意力不足過動症（ADHD）及其他神經多樣性族群設計的人工智慧待辦事項和生產力應用程式。它利用人工智慧分析您的任務，並識別出最需關注的單一重要任務，從而減少不知所措和決策疲勞。透過提供智慧排程、任務優先級排序和簡潔無干擾的介面，OneTask幫助使用者增強專注力，高效管理工作流程，每月節省數小時的時間。

mypairscoach，即PAIRS Yodi應用程式，是一款免費的AI驅動關係教練，旨在幫助個人和伴侶建立更穩固的連結。基於PAIRS計畫近50年的研究成果，它提供實用的練習來改善溝通、解決衝突和加深情感聯繫。Yodi全天候可用，提供一個私密、無偏見的空間，讓您可以按照自己的步調學習和實踐基本的關係技巧。

Feeling Great是由《感覺良好》作者David Burns博士開發的一款AI驅動的心理健康應用程式。它透過互動式聊天機器人，運用經科學驗證的認知行為療法（CBT）技術，幫助使用者快速減輕憂鬱、焦慮和絕望感。該應用程式提供引導式課程和個人化練習，以挑戰消極思想，建立情緒韌性。

Woebot Health是一款由人工智能驅動的聊天機器人，旨在提供全天候、易於存取的心理健康支援。它運用認知行為療法（CBT）的原則，與使用者進行支持性對話，幫助他們在私密、安全的環境中追蹤情緒、學習應對技巧，並管理焦慮、壓力和悲傷等情緒。

Dream Interpreter AI 是一款先進的工具，它使用人工智能來分析和解讀您的夢境。透過記錄數位夢境日誌，您可以獲得個人化的見解、追蹤反覆出現的主題，並探索全面的象徵詞典。它專為尋求自我發現、情緒清晰度和更深入了解潛意識的人士設計，將解夢變成一種易於取用且富有啟發性的日常實踐。

Dreamlyze 是一款由人工智慧驅動的夢境日記，可協助您記錄、分析和理解您的夢。它利用 AI 解讀主題和情感，揭示您潛意識中的模式和見解，促進個人成長和自我發現。

一款免費、全天候的AI聊天機器人，提供保密的心理健康支援。使用者可以選擇多種專業治療師角色，如CBT、DBT和悲傷諮詢師，以獲得針對各種情緒和心理需求的個人化指導和同理心傾聽。

Dreamseer是一款由人工智能驅動的夢境分析與解讀應用程式。它作為一個數位化的夢境日記，基於心理學和人工智能提供個人化見解。用戶可以追蹤模式、解碼象徵，並探索自己的潛意識，以實現自我發現和心理健康。

一款AI驅動的心理健康伴侶，提供個人化治療對話和智慧日記功能，以促進自我認知和情緒健康。它為傳統心理健康支持提供了一種安全、便捷且經濟實惠的替代方案。注意：此服務已停止營運。

OpenSynaps 是一個由人工智能驅動的數位健康平台，提供個人化程式以對抗壓力、焦慮、恐懼症和成癮。它結合了催眠、身心平衡學、冥想和一個支持性社群，幫助用戶實現寧靜與平衡。人工智能會根據個人需求調整程式，提供真正個人化的治療體驗。

Medoo 是一款智慧型 AI 驅動的教練軟體，專為教練、治療師和團隊領導者設計。它透過共享日誌、目標追蹤和 AI 生成的洞察，增強客戶參與度和留存率，為個人和職業成長創造強大的「頓悟」時刻。

Kin 是一款私密且具備情感智慧的 AI 夥伴，專為自我反思和個人成長而設計。透過安全的日誌功能和富有洞察力的對話，Kin 會學習並了解您，為您提供個人化支援，幫助您在一個安全、無評判的空間裡梳理思緒、管理焦慮、理解情緒。

Dr. FeelGood是您的個人AI激勵教練，7x24小時全天候服務，幫助您建立持久的習慣、克服拖延並實現目標。它融合了類人理解能力與數據驅動的AI功能，提供無評判的支持和問責。

SoulcareAI 是一款主動式心理健康伴侶，透過 AI 驅動的電話提供每日 5 分鐘的心理衛生簽到。它幫助使用者追蹤情緒、設定目標並建立情緒韌性，而無需記住使用應用程式。該平台符合 HIPAA 標準，以行為科學為基礎，提供個人化的對話式支援，以管理壓力和改善整體福祉。它也為團隊心理健康提供企業解決方案。

MindForest是一款由AI驅動的教練應用程式，專為個人成長、職業成功和關係指導而設計。它利用心理學原理，為用戶提供一個私密、安全和匿名的空間，以探索挑戰、設定目標和改善情緒健康。它是您口袋裡的24/7全天候個人教練。

Chat EQ 是一款由人工智能驅動的教練，旨在幫助使用者駕馭棘手的對話。透過分析您的情況，它會提供基於研究的回饋，並根據「非暴力溝通」的原則提出溝通策略。它能幫助您在個人和職業環境中建設性地解決衝突，促進理解和改善關係。

Clever Health 是一個由人工智能驅動的虛擬醫療保健平台，提供隨選的緊急護理、心理健康支援、初級保健和獸醫服務。它利用人工智能提供更快、更實惠、更便捷的護理，並透過其整合的 Clever RX 工具大幅節省處方藥費用。

AMARI 是一款整合在 WhatsApp 內的個人 AI 心理健康教練。它為壓力管理、焦慮和孤獨感提供 24/7 的保密支援。透過個人化的文字或語音對話，AMARI 提供指導、正念技巧和一個無偏見的空間，幫助您應對生活挑戰，提升整體幸福感。